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マルチビタミンコース期間
マルチビタミンパックには60日分の錠剤が入っているのですね。これが終わったら新しいものを買った方がいいのでしょうか？特にお聞きしたいのは、 ある商品 にはB12のRDAが1200%含まれているからです。どのくらいの期間持続できるのでしょうか？
マルチビタミンパックには60日分の錠剤が入っているのですね。これが終わったら新しいものを買った方がいいのでしょうか？特にお聞きしたいのは、 ある商品 にはB12のRDAが1200%含まれているからです。どのくらいの期間持続できるのでしょうか？
ビタミンの毒性は様々ですが、大まかな目安としては、脂溶性のものは体内に蓄積されて毒性レベルまで蓄積される可能性が高く、水溶性のものは単純に尿に流されてしまう可能性が高いです。脂溶性ビタミンを長期間に渡って大量に摂取することには注意が必要です。こちら】(http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=10736)を参照してください。