歯の治療後、ファイバートミーよりもリテーナーの方が良いのでしょうか？

昔、何年も歯列矯正とエクスパンダーを装着してきた後、かなり深刻な問題を解決するために、歯列矯正が外れた時、私は上の歯だけにファイバートミーと呼ばれる治療を受けました。また、上下のリテーナーを装着するように指示されましたが、私は…リテーナーに忠実ではありませんでした。しかし、私の上の歯は、約20年後の今日まで完全にまっすぐなままです。それは手順が迅速で、簡単で、明らかに優れた結果を持っていたので、それは奇妙なように私を打つ。

私の質問は次のとおりです：

• この手順の意識の欠如は、私はそれが一般的ではないことを信じるように導く。これが本当なら、なぜそうなのですか？リスクはありますか？成功率は高くないですか？ -手順は、少なくとも私のために、リテーナーの必要性を完全に否定するように見えました。これは一般的なことなのでしょうか？もしそうだとしたら、なぜフィボトミーよりもリテーナーが推奨されるのでしょうか？また、その処置が効果的な特定のケースだけがあるのでしょうか？
• 上記の質問に関連して、処置が私の下の歯に行われなかった理由は何か理由があるのでしょうか？

または、おそらく過去20年間に登場したfiberotomiesとリテーナーの両方にいくつかのより現代的な代替手段があるのでしょうか？