ゼラチンのベジタリアンに相当するもの

あなたがベジタリアンとしての欲求を経験している場合は、無計画なベジタリアン食の中で最も一般的な欠乏のいくつかを補おうとするかもしれません。のような：＆002＆002 - ビタミンB12＆002 - オメガ3（2つのサプリメント - DHA（藻類）とALA（亜麻種子油）＆002 - 完全なアミノ酸プロファイルを持つ[ベジタリアンタンパク質]＆003

ゼラチンの代替源が必要な場合は、アルギニンが役立つかもしれません。動物や植物の多くの脂肪にも含まれています。必要に応じて肉を食べる人の食事を置き換えることができる非常に顕著なアミノ酸です。それがあなたが持っているものを助けることができるという医学的裏付けがないが、それは慢性疲労症候群および化学療法を持っている人々によって一般的に取られます。多くの人がそれがそれらを助けると言います。体を痛めるようなものではありません。しかし、肝臓の問題や心血管の問題がある場合は、これはあなたがすでに持っている任意の病気をスピードアップする可能性がありますので、注意してください。ゼラチンには多くの化合物が含まれていますが、これ は、実はCFSのコミュニティでも支持されています。ゼラチンの中で最も顕著なアミノ酸です。

リンクを貼っておきますが、アルギニンとCFSでグググってみると、多くの人が助けになっていると言っています。私たちは、CFSの原因についての詳細な研究を行っていませんが、医学界の非常に曖昧な領域です。