メラトニンで日光を欲しがる？

メラトニンのサプリメントやメラトニンを多く含むさくらんぼを摂取すると、とても不思議な、しかしポジティブな副作用があることに気がつきました（血液検査で食物アレルギーが確認されていますが、どうやらメラトニンの吸収が阻害されているようです。

欠乏しているとき、私はブラインドを開けるのが好きではありませんが、私は実際には十分なメラトニンを持っているときに私は実際に一貫して実際に朝の日光を切望しています（と私はより少ない不安を感じています（量が多すぎる場合には、私は落ち込んで感じる場合を除きます）、私はより良い経験と夢を覚えて、私は実際に私が以前に活動を楽しんできたにもかかわらず、欠乏している間のためのエネルギーをかき集めるために私のためにハードされている何かである祈りに従事することができています）。

これらの効果は、特に日光渇望で、認識された現象ですか？誰もがメラトニンがこれを行うであろうメカニズムに精通していますか？

メラトニンが直接日光の渇望を引き起こすか、またはその欠乏は、私たちの体は何でも他のプロセスによってそれを再生するために私たちの体を可能にするように暗闇を見つけるために私たちを促すために渇望をオフにしています生成を行いますか？