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豆乳はがん予防に効果がある？

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このTED Talk ](https://www.ted.com/talks/william_li)では、がん予防のための大豆エキスの抗血管新生作用について述べています。私は乳糖不耐症なので、とりあえず豆乳を試してみようと思っていたのですが、普通に市販されている豆乳にはどれくらいの大豆エキスが含まれているのでしょうか？また、牛乳の代わりに豆乳を定期的に飲む場合、注意すべき副作用などはあるのでしょうか？
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