献血の長期的なリスクとして知られているのは、鉄欠乏症だけです。ご質問の）免疫は、主にリンパ系や骨髄から容易に展開して、献血で失われた細胞の代わりになる白血球を媒介としています。一方、赤血球は、成熟した細胞として血流外に大量に貯蔵されているわけではありません。また、赤血球にはヘモグロビンが含まれていますが、このヘモグロビンは鉄分を必要とします。体内の鉄分の供給量には限りがあり、献血で赤血球を除去すると、これが枯渇してしまうことがあります。約200 - 230 mgの鉄の標準的な献血中に失われている](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3486820/)（〜450 mLの全血）。それは、 短期的な鉄の補充は鉄の損失を置き換えるのに有効である.1
[ アメリカ赤十字社は、 ドナーは輸血の間に8週間待つことをお勧めします.1
(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=15383019) ドナーは、輸血の間に8週間待つことをお勧めします。NHSのガイドライン ](http://www.redcrossblood.org/donating-blood/eligibility-requirements/eligibility-criteria-alphabetical-listing)は、男性は12週間、女性は16週間を推奨しており、より保守的です。その勧告の男女間の違いは、女性は月経を通じて定期的に血液を失い、したがって、鉄の低い店舗を持っている傾向があり、簡単に貧血になることができるためです。献血に必要なヘモグロビンの基準値も、アメリカとヨーロッパでは異なっています。(女性のために、NHSの勧告は赤十字の勧告の2倍の長さであることに注意してください！) それを調査するために、最近あった NHS内で実施された大規模な試験 センターでは、女性は16週間対14週間対12週間の間隔に無作為に割り付けられている間に、男性は12週間、10週間、または8週間の献血の間隔に無作為に割り付けられた2。完全な方法論は、オンラインで利用可能です](http://www.intervalstudy.org.uk/about-the-study/)が、私の知識に結果はまだ公開されていません。
参考文献
1。Radtke H、マイヤーB、Röcker L、サラマA、Kiesewetter H. 鉄の補給と2ユニット赤血球apheresis：無作為化、二重盲検、プラセボ対照試験 トランスフュージョン。2004年10月、44（10）：1463-7。Moore C, Sambrook J, Walker M, Tolkien Z, Kaptoge S, Allen D, Mehenny S, Mant J, Di Angelantonio E, Thompson SG, Ouwehand W, Roberts DJ, Danesh J. The INTERVAL trial to determine whether intervals between blood donations can be safely and acceptably decreased to optimise blood supply: study protocol for a randomised controlled trial. Trials. 2014 Sep 17;15:363. doi: 10.1186/1745-6215-15-363.
*注：欧州のガイドラインは、多くの月経女性がヘモグロビン<13.5 g/dLを持っているという事実に対する現実的な譲歩のように見える。しかし、私の知る限りでは、女性が男性よりもヘモグロビンの絶対値が低いことを許容すべきだと考える生理学的な理由はない。だから、その論理は私には理解できない。