この質問は研究が難しいのですが、睡眠時間の自己申告データに依存していますし、この関係に影響を与える交絡因子がたくさんあります（なぜ人は長く眠るのでしょうか。はい、それは長い睡眠（これは通常>8時間または9時間以上として定義されている）は、心臓病の高いリスクと関連付けられていることがわかったし、また、糖尿病の。私は、脳機能への損傷についてはよくわかりませんが、あなたも簡単にこれを見つけることができると確信していますが このレビュー は、睡眠時間と心血管疾患との関連性を調査した研究の概要を提供しています。