2016-05-04 21:17:14 +0000 2016-05-04 21:17:14 +0000
2
2
Advertisement

健康食品の胃酸と不健康食品の胃酸は違うのでしょうか?

Advertisement

変な質問かもしれませんが、説明してみましょう。

健康食品(野菜、果物、健康オイルなど)が胃に入ってくると、胃酸が食べ物を壊してしまいます。健康食品と組み合わせた胃酸は、不健康な食品と組み合わせた胃酸と同じですか?

終点は、健康食品と組み合わせた胃酸は、不健康な食品と組み合わせた胃酸よりも食道へのダメージが少ないか、または胃酸は、それがどのタイプの食品と相互作用しても胃酸だけなのかを調べようとしているということです。

Advertisement
Advertisement

回答 (2)

4
4
4
2016-12-07 10:58:09 +0000

胃酸は、有害な化学複合体を形成するであろう方法で食品と反応しません。胃酸はペプシノーゲンに影響を与えます - タンパク質を分解する酵素である活性型のペプシンに変換するのを助けます https://www.reference.com/science/pepsinogen-converted-pepsin-3f6a6755935d1c0f

あなたの質問が酸の逆流と酸による食道の損傷を防ぐ方法についてであれば、どのような食品が下部食道括約筋(LES)の緊張を低下させ、酸の逆流を可能にするかを知りたいかもしれません。例えば、チョコレート、脂肪分の多い食品全般、ペパーミントを含む食品などです。その他、食道を刺激するものとしては、辛いものや酸性の食べ物、お茶、コーヒー、喫煙などがあります。 https://www.gicare.com/diets/gerd/

ということで、酸が逆流している場合は、それ自体は不健康ではないにしても、上記のような食べ物は不健康になる可能性があります。

2
2
2
2016-12-08 10:19:28 +0000

はい、大きな違いがあります、それは私たちの代謝、酵素の数、消化の時間で異なります。なぜでしょうか?Let’s break it down. 胃酸 は、胃の中で形成され、塩酸(HCl)0.05-0.1 M(約5,000-10,000部/百万または0.5-1% 2 塩化カリウム(KCl)と塩化ナトリウム(NaCl)で構成されている、消化液です。胃酸は、消化酵素を活性化させ、消化酵素がアミノ酸の長い鎖を分解するように、摂取したタンパク質を分解させることで、タンパク質の消化に重要な役割を果たしています。野菜や果物は「健康食品」とされ、ジャンクフードや麺類、一部の加工食品は「不健康食品」とされています。野菜や果物などの健康食品には消化を助ける酵素が含まれているので、これらの酵素と体内で作られる酵素の働きで消化・分解しやすくなります。002

Mercola.com によると、即席麺を食べた人は、そうでない人に比べて、タンパク質、カルシウム、リン、鉄分、カリウム、ビタミンA、ナイアシン、ビタミンCなどの重要な栄養素の摂取量が有意に少なかったそうです7。即席めんを食べた人は、エネルギー、不健康な脂肪、ナトリウムの過剰な摂取量もありました(1 パッケージに 2,700 ミリグラムのナトリウムが含まれている場合もあります)。これは、あなたのインスリンとレプチンのレベルを増加させ、体重増加を含むほぼすべての慢性疾患や人間に知られている条件の主な根本的な要因であるインスリン抵抗性に貢献しています。

それだけではないが、覚えている…あなただけの自分自身を養っていないジャンクフードを食べるとき…あなたもあなたのマイクロバイオームを養っている、とそうすることで、良くも悪くも、その構造を変更しています。微生物のあなたの体の多様な軍隊は、新鮮な未加工と自然発酵食品で、賢明にそれを供給するので、免疫力からメモリに精神的な健康に、多くの重要な生物学的プロセスのために責任があり、あなたの全体的な健康と幸福に不可欠です。

“ジャーナル・オブ・ニュートリションに発表された研究では、より多くのインスタントラーメンを消費する女性は、全体的な食事や運動習慣に関係なく、より少ない量を食べた人よりもメタボリックシンドロームのリスクが有意に高いことがわかりました。”

研究では、加工食品は果物や野菜のような健康的な食品よりも消化しにくいことが示されています。

これらを確認してください: http://foodbabe.com/2012/08/01/theres-proof-processed-foods-are-harder-to-digest/ https://www.liverdoctor.com/the-best-and-worst-foods-for-a-fast-metabolism/

方法によってでに関する:

エンドポイントは、私は健康的な食品と組み合わせた胃酸が食道に少ないダメージを作るだろうかを見つけようとしているということです

それはあなたが酸の逆流を持っている場合にのみ可能です。

Advertisement

関連する質問

1
1
1
1
2
Advertisement