寒冷地で指が青白くなった時の対処法

あなたが説明している現象と写真に写っている現象はレイノー現象として知られています。寒冷時には、体は血液の熱を外気に逃がさないように末梢血管を収縮させます。レイノー現象では、この収縮が大きくなり、指や足の指などの血流が悪くなり、写真のような顔色の悪い状態になることがあります。

レイノー現象には原発性と二次性があります。一次性レイノー現象は良性疾患と考えられています。

二次性レイノー現象は、基礎疾患がある場合に起こりますが、最も一般的なのはループス（SLE）などの結合組織障害です。

フェノモンを治療するために、あなたの医師はまず、あなたが二次的レイノー現象を持っていないことを確認したいと思うでしょう、もし持っている場合、治療法は基礎疾患によって異なります。その中には次のようなものがあります：

• 血管拡張剤 - 血管拡張剤は血管を弛緩させ、血流を増加させます。また、ニトログリセリンクリームのようなクリームを指の付け根に塗ると潰瘍の治療に役立ちます。
• カルシウム拮抗薬 - 手や腕の小さな血管をリラックスさせて開き、発作の頻度を減らします。また、主治医は、禁煙（喫煙は血管の収縮による皮膚温度の低下と関連しているため）、運動（運動は血行を増加させることができるため）、ストレスのコントロール（発作を回避するのに役立つ可能性があります）をアドバイスしてくれるでしょう。