ソフトコンタクトレンズは裏返しになることがあります。その場合、どちらが裏返しなのかを見分けるのが難しくなります。特に、コンタクトレンズを入れたことを忘れて目をこすってしまったなどの理由で、コンタクトレンズの片方を裏返してしまった場合に問題になります。この時、目をこすったことでコンタクトレンズがねじれてしまったのかもしれません。どのようにすれば、レンズを戻す前に、どちらが正しい方法であるかを見分けることができるのでしょうか？
エッジが顕著な外側に曲がっている場合（縁のあるスープボウルのような）、接触は内側にあります。
方法2： “タコテスト ”
全体のエッジが自由であるように、中央付近でそれを把握し、親指と人差し指の先端の間にコンタクトレンズを置きます。あなたは半分にそれを折るためにしようとしているかのように、静かにレンズを絞ります。
レンズの端が上向きに（ハードシェルタコスに似ている）を指している場合、レンズは正しく方向づけられています。
方法3：エッジティントをチェック
レンズの端の処理ティントの色が非常に青（またはティントに応じて緑）に見える場合は、レンズは正しく方向づけられています。
方法4：レーザーマーキングを探す
いくつかのコンタクトレンズは、あなたの接触が内側にあるかどうかを判断するのに役立つレーザーマーキングを持っています。例えば、あるブランドでは、レンズの端の近くに “123 "のレーザーマーキングがあります。
"123 "が正常に表示されている場合、レンズは正しく方向付けされ、あなたの目に配置する準備ができています。123」が後ろに出ている場合は、コンタクトが内側に出ています。最初にあなたがレーザーマーキングを見なければ、あなたがその全体の表面を確認することを確認するためにあなたの指先でレンズを回してください。http://www.allaboutvision.com/contacts/faq/inside-out.htm ](http://www.allaboutvision.com/)