あなたが病気のとき、特に風邪やインフルエンザで、医師が与える典型的なアドバイスは、次のとおりです：
Avoid getting into direct sunlight.
私の逸話的な経験は、確かに病気のときに日光にさらされたとき（例えば、バスの帰りを待っているとき）、私は非常に弱い感じになり、私はいくつかの種類のゾンビであるかのように、影を求める衝動を発生させるということです。私も他の人の行動を観察したことがあります。
脱水症状というには効果がかなり早いので、具体的にはどうなのでしょうか？
まず知っておきたいのは- 体は体温を維持する必要があるということだ 記憶が正しければ約37度だが- これはホメオスタシスと呼ばれるプロセスです。
病気になると発熱症状が出て、体が温まります。
さて、もしあなたも太陽にさらされているなら、あなたの体温の上昇を引き起こしています。
具体的には、なぜ暑い室内にいる方が太陽に直接さらされるよりもまだ良いのかというあなたの副次的な答えを言うと、それはあなたの体温があなたの外部の血管（皮膚に近い人）を収縮または拡張することによって調節されているからです。直接熱源にさらされているときは、外部の血管の拡張や収縮（暑さと寒さのどちらかは覚えていません）を遊びにして、露出部が順応しています。
これは人間の体温調節プロセスの一部です。
編集：熱曝露の影響に関する文献への参照として、かなりのビットがありますが、ここではいくつかの引用です： クノシェル1974、レビュー
-優勢な水分枯渇[…]による熱疲労[…]。症状(of hypertonic dehydration, ndlr)には、疲労、不安、脱力感が含まれる[…]. -高熱に対する安静時健常者の反応を調べたところ、皮膚温度の上昇[….]は動脈血温の上昇[….]と関連しており、心拍出量の125%までの上昇[….]が認められた。
私はまた、いくつかのコメントが指摘したように、通常の日光への暴露は通常倦怠感を引き起こすべきではないことに同意しますが、私はhot日光への暴露を参照していましたが、熱と一緒に、異常に高い温度に体を取得する傾向があります。