2016-06-16 21:15:56 +0000 2016-06-16 21:15:56 +0000
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過剰睡眠は、全体的な健康に有害であることができますか？

それは、特に健康的な発達のために、不眠よりも悪いですか？効果はあるのでしょうか？身体的な影響と精神的な影響の両方を知りたいのですが（病気になるのでしょうか？
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回答 (1)

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2016-07-29 06:05:04 +0000

研究では、寝坊を

  • 認知障害
  • うつ病
  • 炎症の増加
  • 痛みの増加
  • 不妊症
  • 肥満のリスクが高い
  • 糖尿病のリスクが高い
  • 心臓病のリスクが高い
  • 脳卒中のリスクが高い
  • 全死亡率が高い

あなたはここで詳細な記事を見つけることができます。http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/physical-side-effects-oversleeping#1 ](http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/physical-side-effects-oversleeping#1)
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