どのようなダイエット/食品がIGF-1を減少させ、IGFBP-1を増加させるのでしょうか？

私の息子の小児科の内分泌内科医は、彼のインスリン感受性を高める（＝彼のインスリン抵抗性を減らす）ために低炭水化物ダイエットを推奨していました。これは明らかに完全に主流ではない（まだ）、しかし、それ以外の場合は、最近の動向や研究に非常にアップしていた彼の小児科医は、低炭水化物ダイエットについて知らなかったし、それを理解するのに苦労していたので。低炭水化物ダイエットについての特別な何かがありますか？我々は、低炭水化物ダイエットは、メトホルミン治療と定期的に、適度な運動への注意とペアになって、私のインスリン抵抗性の息子を助けてきたことがわかりましたincrease彼のIGFBP-1実験結果は、ゆっくりと、持続可能な方法で体重を減らし、その後、肥満ゾーンの外の年齢のための彼のBMIを保つ。それはまた、彼が少ない＆002＆002を経験するのに役立ちました - 渇望＆002 - 頭痛＆002 - 吐き気＆002 - エネルギーレベルと濃度の問題＆002＆002 遺伝的に関連していないとインスリン抵抗性を持っていない家族の残りの部分は、同様に、特に午後のより良い濃度の面で、低炭水化物の食事から穏やかに恩恵を受けました。

息子の運動経験についてのメモ: 息子はいつも、組織的なスポーツだけでなく、普通に走り回ったり、自転車に乗ったり、重いものを持ち歩いて力を誇示したりと、両方から多くの楽しみを得てきた少年でした。私は、それが短い、激しいスパートを含む運動を避けるために彼の治療の初期の数ヶ月で助けたどのくらい驚いた、と宗教的に毎日20〜30分（専門家によって推奨されるように）歩く。

我々は診断を与えられたとき、彼は9歳だったし、彼は今13歳です。私たちが実践している「低炭水化物ダイエット」の具体的なアプローチ

• 高果糖コーンシロップ

• キャンディ

• 甘い焼き菓子（誕生日を除いて、その後、アーモンドミールなどの特別な小麦粉を使用しています）

• 高繊維のパン。100％全粒粉のパスタ（ダンボールのような味のものを買うので、あまり食べたくない）

• 玄米やジャガイモなどの複合炭水化物を少量ずつ食べる

• 果物は1日2食までにする。新鮮で全体（噛む必要があります）＆002 - 週に数回のサラダを提供します＆002 - 私たちは脂肪やタンパク質を制限しないでください＆002 - 私たちは、各食事やスナックで炭水化物の比率にタンパク質の良い割合を目指しています＆002 - 私たちはすべての子供と同じ食事に従ってください＆002 - いいえフルーツジュース - 飲料は、水、全乳、および自家製の風味の泡水です（香料の例。ライムジュースや純粋なクランベリージュース）＆002 - 生の赤ちゃんのニンジンや大規模なニンジンは、しばしばスナックとして使用され、時にはフムス＆002＆002彼は約3ヶ月後にプラトーを打ったとき、私たちは一時的にキャッツァップのためのピザソースを代用しました。これが功を奏した。彼は、次の1ヶ月間にさらに数ポンドを失い、彼の目標を達成しました。私たちは最終的には、適度にキャッツァップ（高フルクトースコーンシロップなし）に戻ることができました。