痺れるようになるための健康的な方法

私は絶えず引きずられ、疲労、ストレス、および他のすべてのダウンの人々が経験するダウンを感じないように、私は麻痺状態に入るために何をすることができますか？何年もの間、私は健康的な食事、等を行使しようとしてきました。それはある程度に動作します。私はたくさんの睡眠を得る。私は問題は精神的なものだと考えています。例えば、今朝、私は構築する科学実験のトラックの負荷を持っているが、私はそれらを構築し始めるために座っているように、私は私が私の肩に山を運んでいたような感じを作る、恐ろしい感情に振り回されました。少なくとも一つの問題は、失敗を恐れてストレスを感じてしまうことです。それよりも、一日中考え事をしている方がよっぽどいい。思考の世界から離れて、実際に物理的なことをするのは、高い山を登っているような気分になります。苦しいですよね。痛みを感じないロボットになりたいと思うことがあります。コーヒーが答えなのかもしれません。もしくは瞑想。または電気ショック療法(笑)。または高気圧酸素療法。またはジョガーハイ。または心理療法や催眠術のいくつかの種類。

私がしびれになることについて尋ねる理由は、人生が信じられないほど恐ろしいものになったとき、私は突然、しびれの最も素晴らしい至福の感覚が私の上を掃引していた二度ということです。このしびれがどのように素晴らしいと感じたかを説明する言葉はありません。それは約10分、長くは続かなかったが、それらの10分の間に私は痛み/ストレス/悲しみ/疲労/恐怖/ダウンを感じずに何かをすることができました。仕事中にそのように感じることができれば、それは素晴らしいことであり、より生産的なものになるでしょう。何かお役に立てることがあれば幸いです。