椅子に片足で座ることの欠点

地面に座るときはいつも膝を立てて座っているのですが、お尻に座ろうとすると横になってしまいがちなので、この座り方はとても疲れるのです。放っておくと、あるいは集中しないで座っていると、あまりにも重いスレタイをしているので、時々背中が椅子の下の方に当たってしまうことがあります。しゃがむときや重いものを持ち上げるときは気をつけているので、背中の問題はないのですが、座っているときは、座っていることに集中するのではなく、仕事に集中したくなるのです。

私の場合は、片方の足を椅子の上に乗せて座り、もう片方の足を椅子にぶら下げるか、椅子にパージするという方法がありました。私はこの方法で座ったときに私の背中がまっすぐであることを感じることができますが、私はいつも私がこれを行うたびに私の足（特に膝）にいくつかの残虐行為をコミットするかどうか疑問に思っています。

だから、この方法で座っていくつかの健康上の欠点がありますか？(また、私は本当にこれをどのようにタグ付けするか分からない…)