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勉強時間の眠気を防ぐには？
勉強時間になると、いつも眠気を感じる。いろいろな検査を受けてみましたが、検査結果を見ても「問題ありません」と言われました。検査結果を見ても「問題ないですよ。と言われました。この問題で勉強を続けることは不可能です。助けてください！
ありがとうございました。
勉強時間になると、いつも眠気を感じる。いろいろな検査を受けてみましたが、検査結果を見ても「問題ありません」と言われました。検査結果を見ても「問題ないですよ。と言われました。この問題で勉強を続けることは不可能です。助けてください！
ありがとうございました。
さて、勉強中に寝ないようにするためには、以下の手順を踏めばいいのです。
1.ライトをつける。夜は灯りだけで勉強しようと思わないようにしましょう
2.テーブルの前に座る
3.重い食事はしない
4.部屋の中で動き回る
5.勉強中は声に出して読む http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Avoid-Sleep-While-Studying.html