2016-10-12 09:38:29 +0000 2016-10-12 09:38:29 +0000
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勉強時間の眠気を防ぐには？

勉強時間になると、いつも眠気を感じる。いろいろな検査を受けてみましたが、検査結果を見ても「問題ありません」と言われました。検査結果を見ても「問題ないですよ。と言われました。この問題で勉強を続けることは不可能です。助けてください！

ありがとうございました。
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回答 (1)

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2016-10-12 16:00:58 +0000

さて、勉強中に寝ないようにするためには、以下の手順を踏めばいいのです。

1.ライトをつける。夜は灯りだけで勉強しようと思わないようにしましょう

2.テーブルの前に座る

3.重い食事はしない

4.部屋の中で動き回る

5.勉強中は声に出して読む http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Avoid-Sleep-While-Studying.html

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