目のエクササイズで視力の透明度を上げる？

過去にメガネの処方を変えたことがありますが、これはあなたがしていることに相当します。目は今のところその手のレンズを前にすることに慣れていないので、初めて眼鏡をかけた時と同じような感じになります。

-2.5の度数は、片方の目のレンズをより大きく補正するレンズなのではないかと推測しています。メガネのレンズの数字は覚えていませんが、私の左目は右目よりもさらに離れている（近視が多い）ので、数日メガネをかけないでいたら、メガネをかけ直した時に左目の方が気になってしまいます。

眼鏡をしばらくかけていなかった後（たぶん数ヶ月）、視力を再評価してもらったところ、両目の視力が変わったのだと思います。左目は近視が弱く、右目はより近視になっていました。つまり、メガネをかけていないと目のピント合わせが難しくなるので、レンズの形が左右どちらかの方向に変わってしまうのではないかと推測されます。

古いメガネを数週間かけて、目が再びメガネに慣れる機会を与えた後、もしその目のピントがまだ満足に合っていないのであれば、検眼医に行って、目が変わったかどうかを見てもらうべきです。(2週間というのは大まかな目安ですが、十分な時間だと思います。)