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低脂肪ダイエットのリスクの一つに、脳の機能低下がありますが、これは脳は基本的にコレステロールを多く必要としているためで、配給に含まれる健康的な脂肪の量を少なくすることで脳の機能を低下させることができます。ここでは、短期記憶喪失とそれを防ぐためにいくつかの食事に含まれるべき食品についての詳細な情報です。
記憶喪失と栄養の間の接続：
この問題のもう一つの原因は、あなたが体内の特定のビタミンの欠乏を持っている場合です。あなたがよく食べていない場合、これはあなたの脳を健康に保つために主要な役割を果たすビタミンなどの体内の特定の栄養素の欠乏につながる可能性があります。 血清コレステロールとフラミンガム心臓研究における認知パフォーマンス
低い自然に発生するTCレベルは、抽象的な推論、注意/集中、単語の流暢さ、および実行機能に高い要求を置く認知的な尺度でより悪いパフォーマンスに関連付けられています。