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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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プレバイオティクスを増やすか、またはFODMAPsを減らすことができますこれらの2つのpostionsを和解させることができます

次の引用と今多くの後続の論文によると、食品を含むFODMAPsは、あなたの腸に由来するprolemsの様々な実行可能な治療オプションです： [ 個人的な見解：思考-西洋のライフスタイルとクローン病への感受性のための食品。FO DMAP仮説。腸内環境：(https:/ /www.ncbi.nlm.nih....

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キムチは低FODMAP？

キムチやキムチとも呼ばれる、野菜に様々な調味料を加えて発酵させた韓国のおかずであるキムチは、一般的に低FODMAPと言えるのかどうかを知りたいです。これは、キムチにはたくさんの種類があり、料理自体にもたくさんの種類の野菜が含まれているので、一概に正解とは言えないかもしれませんが、ニンニクやタマネギを...

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コンブチャは低FODMAPですか？

コンブチャドリンク(500ml)が低FO DMAPなのか、そうでない場合はなぜそうでないのか知りたいです。...

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甘草は低いFODMAPですか？

純粋な甘草のジュースは根から抽出され、何も加えられていないで、凝固し、通常スティックか小片で販売されている、非咀嚼可能な、低いFODMAPの原料ですか？...

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