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私はIBSの症状があるのですが、一番イラ イラするのは腸内ガスです。そして、私が一 番イライラしているのは、腸内ガスです。薬 を飲んでいるのですが、効いているようには 見えません。IBSもガスの問題も治ってい ません。ファーストフードなどは食べていま せん。私は早朝、夕食前、夕食後に軽いウォ ーキングをしています。...
皆さんも経験したことがあるかもしれません 。平らな場所に仰向けに寝て、指か親指をお へその真上に当てて（男性でも女性でも）、 柔らかく押し下げると、心拍と同じような鼓 動を感じると思います。10人ほどの人に確 認してみましたが、ほとんどの人がおへその 位置（＝おへそまで垂直に下がる）であった り、水平方向に1インチ...
IBSの症状が出ています。私は私が観察し た私の症状に基づいていくつかのものを知り たいです。りんご、メロン、牛乳がガスの原 因になることは知っていますが、牛乳をやめ る前は、夕食後に牛乳を飲んで30分ほど座 ってパソコン作業をしていたら、お腹が痛く なってきて、ガスのせいかと思い、寝てしま うことがあったのですが...
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対人コミュニケーション能力を高めたい方のためのQ&A