回答
私は（通常、食事をスキップすることによっ て実装されていない小さい食事）をより少な く食べることによってダイエットをすると、 人間の体は、それが将来的にはより多くのカ ロリーを得ることができないかもしれないと 考えているので、それはホードカロリーが "飢餓 "モードのいくつかの並べ替えを入力する原因となることを...
この質問は単純かもしれませんが、前々から 気になっていたことです。最近、食べ物をき ちんと噛んで食べないことが多くなりました 。野菜の小口切りやご飯の場合は、噛む量を 減らして、なるべく早く食べるようにしてい たのですが、最近は噛まないことが多くなり ました。食べ物をきちんと噛まないことで、 適切な食事・栄養がとれ...
仮説的な例として、ある人が学校や仕事など で非常に忙しく、食事をする時間を見つける ことができないとします。 彼らは小～中程度の朝食を食べ、一日中スナ ックを摂取することができるので、例外もあ ります（栄養失調/完全栄養不足の例）。 もう一方では、スナック菓子を消費する代わりに、プロテインシェイクを1日に数回...
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