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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答
朝ごはんの前に歯を磨くか、朝ごはんの後に歯を磨くか

いつもは朝ごはんを食べた後に歯を磨くので すが、歯医者さんに食事をした直後に歯を磨 かない方がいいと言われました。でも、歯医 者さんには、食べ物を食べた後すぐに歯を磨 くのはやめた方がいいと言われました。これ は正しい手順ですか？ちょうど この記事 (http://www.mertondental.co.uk...

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発泡性マルチビタミン剤の錠剤は歯の問題を引き起こす？

何となくこの記事に辿り着きました。笑）」 (http://www.dailymai l.co.uk/health/artic le-1255998/Revealed- How-fizzy-vitamin-su pplements-wreck-teet h.html). 確かに、Daily Mailはあまり信頼でき...

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クロルヘキシジン系の洗口剤は安全ですか？

歯列矯正をしてもらった後、歯茎の一部が少 し大きくなっていたので、歯医者さんからク ロルヘキシジン系の洗口剤を使うように勧め られました。そのタイプの洗口剤は一般的に 使用しても大丈夫なのでしょうか？...

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フッ素フリーの歯磨き粉を使うといずれ虫歯になる？

私は約1年前からフッ素フリーの歯磨き粉を使っています。 https://www.desertes sence.com/store/natu ral-tea-tree-oil-nee m-toothpaste (https://www.deserte ssence.com/store/nat ural-tea...

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口腔内トラブルを予防するためにキシリトールを毎日使用することを支持する科学的研究はありますか？

2年以上前から、私は基本的にすべてのものに砂糖の代わりにbirch sugar（キシリトール）を消費しており 、砂糖が含まれている製品は避けるようにし ています。 私はキシリトールに切り替える前は、あまり 多くのものを砂糖で消費していなかったこと に注意してください。 ネット上の多くのサイトで説明されているよ...

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寝る前に歯磨きをした後に食事をするのは、そんなに悪いことなのでしょうか？

私は普段から口腔衛生にはとても気をつけて います。朝、朝食後に1回、昼間に1回、夜 、寝る前に1回の1日3回の歯磨きをしてい ます。しかし、ふと思ったのですが、寝てい る間に口の中が汚れている時間は、日中の歯 磨きと同じくらいの時間になることが多いの です。睡眠中の口の中を清潔に保つことが大 切なのは何かあるのでし...

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少子化対策にはどんな方法があるのでしょうか？

私たちは新婚夫婦です。気をつけるべき食生 活と、運動のコツを教えてください。身体活 動をする必要がある場合 - YOGAとジムワークアウトのどちらが効果的ですか？...

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アクリル製マウスガードの健康リスク

歯ぎしりを防ぐためのものなど、アクリル製 マウスガードの使用による健康上の懸念やリ スクが報告されていますか？ 私が尋ねるのは、彼らはしばしば何年も使用 されており、彼らはしばしば時間の経過とと もに摩耗するように見えるので、（一部）。...

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回答
歯肉膿瘍はなぜ自然に治らないのですか？

歯肉膿瘍とは、歯肉に膿が溜まってできたニ キビのことです。自分では治らず、傷が治り 始める前に歯医者で水を抜いてきれいにしな ければならないと読んだことがあります。逸 話では、浅くて深く感染していないものでも 何年も残ることがあるそうです。 歯茎の「ニキビ」が普通の皮膚のニキビのように治らない理由は何でしょう...

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絶食は口腔内のマイクロバイオームをリセットするために使用することができますか？

口腔内には、アクチノミセス、バクテロイデ ス、ビフィズス菌、ラクトバチルス、ペプト ストレプトコッカス、セレノモーマ、トレポ ネーマ、ヴェイロネラ1、そしてカンジダ、 クラドスポルム、フザリウム、アスペルギル ス、ペニシリウム、クリプトコッカスなどの 真菌類を含む多くの異なるタイプの細菌を保 有していることが知られ...

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