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Étiquette: sugar x30

Questions-réponses pour les professionnels de la médecine et des domaines connexes de la santé, les étudiants de ces professions, les universitaires concernés et d'autres personnes ayant une bonne compréhension de la médecine et des sciences liées aux soins de santé.

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糖分を摂りすぎると糖尿病のリスクが高まるというエビデンスはありますか?

この質問はよく聞かれると思います。私は最 近、2つの異なる医師自身のそれを尋ねたが 、そのうちの1つは糖尿病の専門家だった。 彼らは両方とも、あまりにも多くの砂糖を引 き起こすことがリスクを増加させたと述べた 。どちらも実際の証拠を提供していません。 砂糖の多くを食べることは、コントロール下 の血液中の糖レベルを維...

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砂糖は子供が多動になる原因になるのでしょうか?

若い頃、砂糖(キャンディー、ソーダ、アイ スクリーム、甘いものなら何でも)を摂りす ぎると多動になって夜も眠れなくなるからと 言われていました。私は砂糖の影響をあまり 感じたことはありませんでしたが、砂糖の影 響を受けていると思われる人を見たことがあ ります。もしそうだとしたら、どのくらいの 量が多いのでしょうか?...

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バランスのとれた食事から糖質を抜くと健康な人にはどちらの効果があるのか

バランスのとれた食事から糖質を抜くと健康 な人にはどのような効果があるのでしょうか ?精製された糖質も天然の糖質も体に悪影響 を及ぼすと聞いたことがあります。糖質の摂 取をやめても大丈夫なのでしょうか?...

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なぜ天然の砂糖は精製された砂糖よりも健康的なのでしょうか?

WHOは最近、砂糖の消費に関するこの勧告を発表しました: (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/): 遊離糖の摂取量を総エネルギー摂取量の10 %以下に抑えることは、太りすぎ、肥満、虫 歯のリスクを減ら...

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人工甘味料はどのように減量に影響を与えるのでしょうか?

体重を減らそうとしているときの1つの一般 的な提案は、砂糖入りのソーダやジュースか ら、水やダイエットソーダのようなゼロカロ リーの飲み物に切り替えることです。プレー ンウォーターよりも「ダイエット」商品を選 ぶメリットはあるのでしょうか?...

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なぜ米国の栄養成分ラベルでは、砂糖の一日値の割合が省略されているのでしょうか?

なぜ米国の栄養成分ラベルでは、Sugar sカテゴリーに%DVの欄がないのでしょう か? 米国の栄養成分ラベルでは、ほぼすべての主 要な栄養素カテゴリーに一日値が記載されて います。多くの食品に含まれている糖類には 、1日の値の推奨はありません。特に砂糖の 量が食品の栄養価にどれだけ影響するかを考 えると、これは...

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50:50-砂糖と脂肪の混合物と体重増加。新しい研究?

数年前に、砂糖と脂肪についてのテレビドキュメンタリー「BBC Horizon」(https://www .dailymotion.com/vid eo/x1vvedq)を見ました。1つの セクションでは、ラットは彼らの通常のラッ トフードに加えて、無制限の供給を与えられ た博士ポールケニーによって実行される3つ...

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なぜ砂糖はこのような悪い評判を得るのでしょうか?

ほとんどの評判の良い健康団体(すべてでは ないにしても)は、毎日の砂糖の摂取量を可 能な限り低く抑えることを推奨しています。 同時に、これらの団体は、炭水化物は体が適 切に機能するために必要な必須の多量栄養素 であり、カロリー摂取量の約50%は炭水化 物から摂取すべきであることを認めています 。 さて、この2つの...

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甘いものを食べすぎると頭痛の原因になる?

それはあまりにも多くの砂糖を食べると、例 えばドーナツはあなたの頭痛を与えることが できると言うのは本当ですか?...

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高フルクトースコーンシロップはあなたに悪いですか?

高フルクトースコーンシロップに関する多く の矛盾したメッセージがあります。また、一 般的なメディアでは、隠れた危険性やサイレ ントキラーと揶揄されることが多く、何とし てでも避けなければならないとされています 。しかし、業界の反応の他にも、このような ほとんど悪い影響を発見した研究もあります 。フルクトース消費の健...

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