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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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食中や食後に水を飲んだ方が良いのでしょうか？

水は食中と食後のどちらに飲むのが良いのか？ このトピックについては、明らかに異なる意見があります。 この メイヨークリニックの記事 (http://www.mayoclin ic.org/healthy-lifes tyle/nutrition-and-h ealthy-eating/expert -ans...

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お湯は冷たい水よりも雑菌を殺す？

最近、手を洗うときに冷たい水よりもお湯の 方が雑菌を殺すから、お湯を使った方がいい と言われました。その人の話はあまり信頼で きる情報源ではないので、信じるべきかどう か迷っています。それはそれが理にかなって いるように思えますが。 **Does washing your hands with hot wat...

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水を飲んでいる時にうっかり空気を飲み込むと痛いのはなぜ？

水を飲んでいる時にうっかり空気を大きく飲 み込んでしまうことがあるのですが、これは 非常に痛いですよね 私の理解では、水は空気よりも圧縮性が低い ので、タバコを吸っている時やガムを噛んで いる時、お酒を飲んでいる時などにうっかり 空気を飲み込んでしまう人がいるのですが、 これはどう違うのでしょうか？...

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水はどのくらいの頻度で飲むべき？どのくらいの量ではなく

私たちは皆、どのくらいの水を飲むべきかを 知っています。しかし、私の親しい友人は、 1日に1.5リットルの水しか飲まない人が います。彼らは食べ物と一緒に他の液体を摂 取していることを覚えておいてください。そ れにもかかわらず、これは私には完全に不健 康で逆効果のように思えます。私は私の主張 をバックアップするため...

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冷たい水を飲むのは体に悪いのでしょうか？

一般的に、私は冷たい水を飲みたいと思って います。しかし、私の両親は、その方が私の ために良いと言っていたので、私に暖かい（ 時には熱い）水を飲むことを強制し続けてい ます。さらに、彼らは冷たい水がより多くの 胃酸を生成するために私の体を誘導すると述 べた。 毎日の消費のために飲むことが安全である最低温度は何で...

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飲料水を温め直すのは良くないことなのでしょうか？

怠け者の私は、娘のためにミルクを作るため にやかんのお湯を温め直すことがあるのです が、保健所の人に何度も何度もお湯を沸かし 直すのは良くないことだと言われてしまいま した。何か具体的な理由があれば教えてくだ さい。...

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水太り」って本当なの？

体重の変動を説明できる「水太り」というも のがあると聞きました。しかし、私が見つけ た "水の重量 "のすべての言及は、あなたの体から水の重 量をパージするいくつかの奇跡の減量ソリュ ーションを促進するダイエットのウェブサイ トにあった。私はスネークオイルのセールス マンから私の科学的な情報を得る習慣がない ことを...

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あなたが暖かいときに冷水を飲んでクールダウンするのは効果的ではありませんか？

私は、あなたが暖かいときに冷たい水を飲む のはクールダウンするための効果的な方法で はないと何度も聞いたことがあります。 私が聞いた最も一般的な仮定の理由は、冷た い水が最初に非常に局所的にあなたの体を冷 却するので、体が水を温めるためにかなりの 量のエネルギーを費やす必要があるというこ とです。純効果は従って...

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毎日どのくらいの水分摂取量が必要ですか？

24歳の女の子です。パソコンの仕事をして います。カロリーを燃やすために懸命に働く こと無し。私はHERBALIFEのトレー ナーによって毎日3-4リットルの水を取る ように助言された。私はgoogleで検索 し、それが唯一の2-2.5リットルである べきであることがわかりました。私は過去2 年分から3-3.5リッ...

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他に飲むものがないときに尿を飲んでも大丈夫？

飲む水や食べるものがない状況があったとし たら？彼らが自分の尿を飲むことは安全でし ょうか？これをすることの可能性のあるリス クは何ですか？何か利点はありますか？...

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水を飲むのは早い方がいいのか遅い方がいいのか

私は普段から水を小分けにして飲むのが一番いいと読んだのですが、 例 (http://www.elephant journal.com/2013/10/ the-art-of-drinking- water-10-ayurvedic-t ips-for-a-happily-hy drated-body-jul...

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水を飲む量が多いのと少ないのとでは、どちらが腎臓に害があるのでしょうか？

腎臓に害があるのはどっち？十分な量以上の 水を飲むのと、必要最低限の量以下の水を飲 むのとでは、どちらが腎臓に害があるのでし ょうか？...

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水とシワシワ肌。長時間水の中にいるのは危険？

長時間お風呂に入るとシワができる。**お 風呂に長時間浸かると、肌にシワができてし まうのですが、シワだけが影響しているので しょうか？ここでは、7日、1ヶ月としまし ょう。...

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仕事中にお腹が空いたときの水 vs. コーヒー

朝食を食べる時間がなかったり、出勤前にお やつを詰め込むのを忘れたりすることがあり ます。机に座っていると、お腹がゴロゴロ鳴 る音が聞こえてきて、白昼夢を見たり、仕事 に集中できなくなったりする傾向があります 。 これらのオプションのうち、どれがbetter for curbing hunger pangs a...

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超純水を飲むと危険なのでしょうか？

私は分子生物学の研究室で働いていますが、 そこには緩衝液や試薬などのための超純水を 作るための特別なろ過システムがあります。 研究室の周りで、都市伝説のように聞こえる ことを何度も耳にしましたが、超純水システ ムの水を飲むと危険だというのは、血液に比 べて非常に低張性があるからです。私は確か に血液の強壮度を下げる...

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3リットルの水と3リットルのクールエイドを混ぜて1日中飲んだ場合、1日に必要な水分摂取量は確保できているのでしょうか？

この質問は、会議やオフィスの周りなどでも 聞かれることがありますが、答えはいつも二 分されています。50/50'ish yes and no. 歴史 . 健康診断中に、それは咳をする時間だったと き、私は死んで前を見て、読んで毎日の水の 摂取量のポスターがあった、"健康のための 水の3リットルのp /日......

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なぜ無香料の炭酸水を飲むと歯に悪影響を及ぼすのか？

炭酸によるエナメル質の侵食が原因と言いた いところですが、本当にそうなのでしょうか ？...

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ほとんどの人は、実際に1日に2リットルの水を飲むように管理していますか？

だから、私はまともな量の水を飲むようにし ています。しかし、私は2リットルの日（こ れは明らかに推奨される1日の摂取量である ）の近くのどこかを飲むことができません。 と私は、信念に反して、コーヒーのカップは 、実際に水の摂取量としてカウントされてい ることを認識しています。これは、人々の大 半が十分な水を得ていな...

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私はお湯と冷たい水を混ぜることができます

私の職場には非常に熱い水と飲料水ではない 非常に冷たい水がありますが、私は両方を混 ぜることができます、それは健康のために良 いですか？...

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1日に6～8リットル（1.5～2ガロン）の水を摂取することによる健康リスクは？

一度に大量の水を摂取したり、一日を通して 摂取したりすることによる健康リスクはあり ますか？...

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1日10リットル以上の水を飲むことで、何か効果や副作用はあるのでしょうか？

水を多く飲むことが健康に良いという事実は 知っていましたが、1日3リットルで十分で す。1日3リットル飲めば健康には十分です 。しかし、私は1日10リットル以上を飲ん でいます。私の質問は10リットル以上の水 を飲むことは体熱を減らすか、または私にそ れのための副作用がありますか。...

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アルミやかんは危険ですか？

アルミやかんを長期間使用すると、中の水が 100℃に加熱されていることを考えると、 アルツハイマー病などの病気を引き起こす可 能性はあるのでしょうか？...

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炭酸水と水の違いは？

水も炭酸水も同じ水道水源から来たもので、 炭酸水には添加物や香料が入っていないと仮 定します。(別名、ポップではない) 炭酸水は、普通の水と比べて人体にどのような影響を与えるでしょうか?...

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殺菌水でシャワーを浴びることは有益なのか有害なのか？

ある装置が、水が入射面に付着したバクテリ アの99.99%を除去することができたと しましょう（理由が何であれ、その水がそれ 自体で殺菌効果があると仮定しています。 **このような水で定期的にシャワーを浴び ることは有益なのか有害なのか、という質問 ですが、単なる手洗いではなく、特に全身に ついての質問です。 N...

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塩分を含んだ水でシャワーを浴びることはできますか？

ビーチに近いところに引っ越してきました。 残念なことに、私たちは真水にアクセスする ための問題を抱えています。だから、私は約 8meters の深さをよく掘ることにしますが、水は塩辛 いです。私はその後、カーボンフィルターと 軟水器をインストールします。味は良くなり ました（塩分が少なくなりました）が、まだ 塩辛...

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食事をしたばかりの酸逆流症の人はどのくらい待ってから水を飲めばいいのでしょうか？

最近、友人からGERD患者（酸逆流症）は 食事と一緒に水を飲んではいけないと言われ ました。その理由を説明している記事を見つ けました。基本的に水は食べ物を分解するの に必要な胃酸を薄めてしまう。酸性逆流症の 薬は、生成された胃酸の量を制限するので、 水はこれらの患者のための消化に大きな影響 を与えることができます...

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なぜ狂犬病に感染した人は水を恐れるのでしょうか？

狂犬病に感染した人のことを考えると疎水恐 怖症が頭に浮かびますが、科学的/医学的な 説明はありますか？狂犬病に感染している人 が水を恐れるのはなぜなのか？ 狂犬病に感染していると飲み込むのが大変で 、水を飲み込まなければならないので疎水症 になるのか？そして、どのように狂犬病は、 水に特有の恐怖を引き起こすだけで...

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水の量はどのくらいが多いですか？

「水中毒」/「水の過剰摂取」/「水分過多」の原因は何ですか？ 短時間で1時間に数リットル以上飲む人の記 事を何度も読んだことがありますが、私の腎 臓は1時間に800～1000mlの水を処 理することができますか？また、健康な腎臓 は1時間に800〜1000mlの水を処理 できると読んだことがあります。 この...

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水だけの断食は健康的ですか？頭痛や他の医学的な問題を引き起こす可能性はありますか？

断食に使用したいと思っている以下の断食プロトコルを使用しています - 断食期間 - 日曜日の夜（22～23時）から火曜日の朝（4時30分）まで 断食中に摂取したもの - 水（2～4L）と黒糖なしの紅茶/コーヒー （2～3カップ）のみ。断食期間中は、他の 食品や飲料（追加のマイクロ/マクロ栄養素 ）は絶対...

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熱い水、暖かい水、室温、または冷たい水を飲む際に - 水の温度が何らかの健康上の利点と関連していることが証明されていますか？

私たちの水の消費における水の温度（例えば 、室温より上または下）が何らかの健康上の 利点と関連しているという科学的な証明はあ りますか？私がオンラインで見たAuyrv edaの体験談では、[通常、彼らは朝にお 湯を飲むことを議論しているようです]が消 化を助けることと関連していると言っている ようですが、私は疑問に...

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30歳男性が1日に飲むべき水の量は？

私は30歳の男性です。仕事柄、9時から6 時までデスクワークをしています。仕事をし ていると、水を飲むのを忘れてしまうことが よくあります。たまに、仕事の後に運動をす る日もありますが、ほとんどの日はしていま せん。しかし、ほとんどの日は飲んでいませ ん。一日にどれくらいの水を飲めばいいので しょうか？...

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生の玉ねぎを摂取すると喉が渇く？

調理せずに玉ねぎを摂取すると、いつものど が渇く感じがします。そのため、普段よりも 多めに水を飲んでいます。私は痩せていてB MIは18.5以下です。これは私の健康上 の問題なのでしょうか、それとも生の玉ねぎ を食べたことが原因なのでしょうか？...

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海の水はいつ飲むべきですか？

ただ、好奇心から、次のような状況を考えて みてください。私は喉の渇きで死にそうで、 水源は海の水しかありません。 Should I drink it? or it will just make things worse and make me more dehydrated? 言い換えれば、どの時点で...

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アメリカで純粋な飲料水を手に入れる最良の方法は何ですか？

アメリカでは水道水はひどいものです。私は多くの選択を研究しました 1.カーボン フィルターは基本的な選択です。但しそれらはフッ化物を除去しません 2.蒸留された水は健康ではないです 3.逆浸透水は健康ではないです 純粋な飲料水の毎日の供給を組織する方法か。...

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赤ちゃんは水がなくてもいつまで生きていけるのか

赤ちゃんの国で水が不足している間は、軽度 の脱水症状、中等度の脱水症状、重度の脱水 症状はいつ来るのでしょうか。赤ちゃんはこ の状況で親よりも長く生き延びることができ るのだろうか。...

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病気の時にお風呂やシャワーを浴びない

病気の時にお風呂やシャワーを浴びるとさら に病気になると主張して、親がシャワーや入 浴をさせてくれませんでした **病気の時にお風呂やシャワーを浴びると悪影響があるという証拠はありますか？...

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体水率の計算式は何ですか？

性別 年齢 身長(cm) 体重(kg) 脂肪(%) 筋肉量(%) 私はワトソン式 (http://www.qxmd.com/pubmed/6986753) が体水の総量(リットル)を計算することを知っています - TBW(男性) = 2.447 - 0.09156 X 年齢 + 0.10...

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彼らが突然水にアレルギーになった場合、誰かはどのくらい生きられるでしょうか？

Inspired by this tale - https://www.thefreel ibrary.com/JUST+ONE+ CUP+OF+WATER+COULD+K ILL+LITTLE+HEIDI%3B+ GIRL%27s+deadly+alle rgy... -A061152595 (https...

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嘔吐を誘発するために塩水を飲むことは安全ですか？

数年前、私はホンジュラスで遠征していたし 、反復的な嘔吐や他の不快な症状を引き起こ す未知の水を媒介する感染症に屈した私たち のチームの多くの一人でした。その影響が現 れ始めたのは夜の11時頃でした。吐き気を 感じていることに気づいたのは14人の感染 者の中で私が2番目でした。 ヘッドトーチをつけて、最初の犠牲者...

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寝ている間に痩せる水分量はどのくらいが普通なのか

寝ている間に汗をかいてある程度の水分を吐 き出していますが、積極的に汗をかかせよう としていないと仮定して、痩せる水分量はど のくらいが普通なのでしょうか？...

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塩水は肌に悪いのか良いのか？

海に泳いだ後、すぐにシャワーを浴びた方が良いのか、数時間待った方が良いのか？ 私が見つけたのは this on yahoo.anwers (https://answers.yah oo.com/question/inde x?qid=20080809135129 AArMoxP): ベストアンサーで...

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プラスチックの電気ケトルでお湯を沸かすのは健康的ではないのでしょうか？

ホステルに住んでいるので、緑茶を入れるた めに1Lの電気ケトルを買おうと思っていま す。私はインドに住んでいます。私の予算の 中では、ほとんどの製品がプラスチック製で 、これらの製品の下の多くのコメントには、 調理/沸騰に使用されるプラスチック製の製 品には近づかない方が良いと書かれています が、 これらの記述は...

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早起きすると脱水症状になるのはなぜ？

時折、フライトや調査などで非常に早起きし なければならないことがありますが、睡眠時 間は数時間しか取れません。目が覚めるとす ぐに、喉が完全に乾いているように感じ、極 度の脱水症状に陥ってしまいます。片付ける にはバカみたいに大量の水を飲むしかありま せん。 しかし、7/8時間ほどの睡眠を完全に休んだとしても（つ...

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毎日8杯の水を飲む必要があるという根拠は？

毎日8杯の水を飲むようにというアドバイス をよく耳にしますが、この推奨量はどのよう な根拠があって、どのように決められたので しょうか？...