血液中のヘモグロビン濃度が上昇していません - なぜですか？

私は私の血液中のヘモグロビン濃度が低いです。私の食事には以下のものが含まれています。ザクロ、鉄のシロップ、ナツメヤシ、ビーツ。まだ私のヘモグロビンレベルが適切に増加していません。私はヘモグロビンを増加させるためにいくつかの提案をしたいと私によって取られた食品は十分であるかどうかではありません。