2016-11-30 05:56:52 +0000 2016-11-30 05:56:52 +0000
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血液中のヘモグロビン濃度が上昇していません - なぜですか?

私は私の血液中のヘモグロビン濃度が低いです。私の食事には以下のものが含まれています。ザクロ、鉄のシロップ、ナツメヤシ、ビーツ。まだ私のヘモグロビンレベルが適切に増加していません。私はヘモグロビンを増加させるためにいくつかの提案をしたいと私によって取られた食品は十分であるかどうかではありません。

回答 (1)

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2016-11-30 08:48:38 +0000

鉄分が不足しているためにヘモグロビン値が低くなっている場合は、鉄分のサプリメントを摂取してもヘモグロビン値を上げることはできません。ヘモグロビン値よりもフェリチン値の方が鉄分がどれだけあるかの指標になります。その場合は、果物や野菜よりも動物性の鉄源の方が効率的です。