新陳代謝が速くなるようにショックを与えることはできるのでしょうか？

突然の長時間のカロリー制限は、新陳代謝を著しく低下させるということは、比較的よく知られた事実のようですが、その逆のプロセスについての研究はあまり見当たらないようです。しかし、その逆のプロセスについての研究はあまり見当たらないようです。だから質問ですが、それはあまりにも他の方法で動作しますか？

私が尋ねている基本的なシナリオは、1つは、運動の多くのライフスタイルから行くことになった場合、補償するために高カロリーの食事（より詳細が必要な場合は、食事はタンパク質の多くの、まともな脂肪、比較的低炭水化物で構成されていると言うので、非常に健康的）運動なしのライフスタイルに、半分のカロリー、はるかに多くの炭水化物、はるかに少ないタンパク質です。現在の証拠は、これは代謝の大幅な低下を引き起こすことを示しているようです。6ヶ月後に言うと、私たちの被験者は、戻って運動を追加し、たくさんのタンパク質、まともな脂肪、および比較的低い炭水化物の食事に切り替えることによって、カロリー消費量を倍増させます。この変化は1週間で行われ、その後も続いているとしましょう。体は減少するよりも代謝が上がる方が保守的なのでしょうか？体への影響はどのようなものでしょうか？私は、"代謝 “は、本質的にエネルギーを処理するために体によって使用される何千もの化学プロセスの収束のための非技術的な略語であり、上記の変更は、正確に予測することはできません複雑な変化の連鎖をもたらすだろうと認識しています。私は何が起こるかを正確に計算しようとしているのではなく、ただこのプロセスがどのように変化に反応するかの一般的な感覚を得ようとしています。