3 3 食後に直接寝ると永久的な健康被害が出る？ 食後すぐに寝ると消化が悪くなると聞いたことがあります。 血中の糖分濃度を上げるとも聞いたことがあります。 でも、長期的にマイナスの影響はあるの？ nutrition sleep ソース Oren A http://health.stackexchange.com/users/774
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