小麦の消化を助ける薬はありますか？

簡単に言うと:

1. 小麦に含まれるデンプンや特定の種類の食物繊維の消化を助けることができるサプリメントとして利用可能な消化酵素（アミラーゼ、セルラーゼ、α-グリコシダーゼ）があります。

過敏性腸症候群（IBS）は、消化酵素の不足によって引き起こされるのではなく、腸の感度の増加によって引き起こされます WebMD ）。感度は、少なくとも部分的に心理的な要因から生じ、関与するメカニズムは、脳-腸軸として知られている Frontiers in Pharmacology, 2012 ; Gastroenterology and Hepatology, 2018 ）。) 症状を引き起こすであろう食品/栄養素の正確なリストはありませんし、異なる人々は異なるものに敏感になることができます。

研究:

1) 市販の酵素サプリメント。What a Clinician Needs to Know (Mayo Clinic Proceedings, 2014) :

現在のエビデンスは、膨満感、ガス、過敏性腸症候群などの一般的な消化管症状を治療するためのサプリメント酵素の使用の裏書を許可していません。

2) 経口α-ガラクトシダーゼは過敏性腸症状を緩和するか（胃腸科のScandinavian Journal of Gastroenterology, 2016）:

IBS患者におけるAGの日常的な使用を支持するエビデンスは見つかりませんでした。

IBSのダイエット：

様々な除去食は、IBSを持つ個人の症状を緩和するのに役立つかもしれません：

• 1つは、例えば、カフェイン、チョコレート、揚げ物やマーガリンなど、個人的な観察から刺激物として見つける食品/栄養素を避けること ハーバード。 edu ）＆002 - [フルクトース、ラクトース、オリゴ糖、ポリオール（ソルビトールなど）を避けて、低FODMAPダイエット - 詳細な回答を参照してくださいここでは医療SE 。しかし、その後、FODMAPダイエットだけでは十分ではないかもしれません（研究レビュー： one , two , three , four ）、人は資格を持った専門家と個人的な問題について相談することを検討する必要があります。

結論：

余分な酵素でそれらを強制的に消化しようとするよりも、刺激の強い食品/栄養素を避けることがより効果的であるように思われます。