飲み込む前に食べ物を何度も噛んでから飲み込むようにアドバイスされていますが、これは飲み込む前に食べ物を小さな塊に分解して胃の中に送り出すことになります。私たちは食べ物のより大きな塊を飲み込むことになった場合はどうなりますか？
それはあなたの胃が分解するために長い時間がかかるので、消化するのに時間がかかりますか？
これはあなたが長くのために満腹感を感じることを意味していますか？
食べ物（特に肉）を適切に噛むことができないと、ステーキハウス症候群として知られている病状を引き起こす可能性があります。
これは時々自然に解決することができますが、極端なケースでは、食品の問題の塊を取り除くために手術が必要になります。
実際に何が起こるかについては、あなたがdo食品の大きな塊を消費する場合 - 彼らは完全に胃の中で分解されていないが、腸に部分的に未消化の形で渡されているので、消化するのに時間がかかります。
これの背面には、これはあなたがすぐに満腹感を感じるようになると思うかもしれませんが、実際には、反対にそれは本当です。それは、満腹になってきたことを体に示す胃からの信号なのです。第二次世界大戦中、食料が不足していた時、政府はこの理由でゆっくり食べることを推奨していました。