私の身長は15歳で163cmです - 背が伸びるのでしょうか？

私は15歳のインド人です。私は現在163cmに立っていますが、体重は75kgで、これは私が知っている太りすぎです。でも、もっと背が伸びる方法はありますか？もしそうなら、どのくらい伸びるのでしょうか？

私の父の身長は172cm、母の身長は157です。

私は以前から身長を測っていましたが、ここ6～7ヶ月で5cmくらい伸びました。とはいえ、まだ大きな成長スパートをかけたわけではありません。でも、私のおじいちゃんの一人は148cmくらいかな。なので、身長は伸びるのでしょうか？

この質問は重複していないと思います。ここでは「背が伸びるかどうか」という質問をしただけです。でも、それは純粋に科学的な質問だと思います。私は主に菜食主義の食事をしていて、少なくとも週に2日は鶏肉を少し食べています。私は週に3日ほど牛乳を飲みます。しかし、私は鶏肉以外の肉を食べません。また、週に3日は果物を食べています。しかし、もしそれが私の成長に役立つならば、食生活を変えても構わないと思っています。普段はスポーツをしています。でも最近は学校の仕事の関係でできていません。でも、脂肪を減らすために体を鍛えようと思っています。