30分ごとに少量ずつ食べてもいいですか？

いつもは一食まるごと食べるのに時間がかかり、しばらくするとかなり悶々とした気分になります。

医者は普通3時間おきくらいに食べることを勧めている。30分おきくらいに食べる量を少なめにした方が健康的なのかな。

その「マイクロミール」の食事量を正しく計算して、その「マイクロミール」を野菜や果物などの健康的なもので満たしていると考えてみてください。

そのシナリオでは、私は健康上の問題を抱えているだろうか？