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代替睡眠パターンは有効なのでしょうか?
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私は、24時間の間に複数回の睡眠をとる「多相睡眠パターン」 (http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep) の健康への影響に興味があります。私は午後の昼寝だけでなく、それ以上のケースに興味があります。
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