「無糖(エナジードリンクブランド)」の缶を見て、誰かが偽物のジョークをしたのかと思ったことがあります。でも、それが本物だったんです。"もしかしたら、（エナジードリンクブランドの）味がして、エナジードリンクではないのかもしれない “と想像してしまいました。
ずっと後になって、今では「ゼロカロリー」と公然と宣伝されているエナジードリンクを目にするようになりました。この永久運動物質は、エネルギーを与えてくれるだけでなく、エネルギーもゼロなのですか？私はただのジョークを見逃しているのでしょうか？
（私は検索してみましたが、これらの飲み物があなたのために良い/悪いかどうかについての議論を見つけただけで、それらがどのように動作するかではありません。訴えられたくないので、ブランド名は伏せておきます)
エナジードリンクは、栄養エネルギーを補給するものではなく、一時的に心身の機能を刺激して、すでに持っているエネルギーを使うように促すものです。このような刺激を受けた人は、
強化された覚醒度、意識、覚醒度、持久力、生産性、モチベーション、増加した覚醒、運動量、心拍数、血圧、および食べ物と睡眠のための減少した要件の認識のために “よりエネルギッシュ "として見られるかもしれません。
ソース of above description)
エネルギードリンクは何で作られています：
エネルギードリンクは15以上の成分を含むことができますが、本質的なコンポーネントは5つのカテゴリに来る。(1)カフェイン; (2)いくつかの種類の甘味料（通常は砂糖）; (3) 1つまたは複数のアミノ酸（最も頻繁にタウリンが、時にはL-カルニチン）; (4)ビタミンBおよび（5）1つまたは複数の植物/ハーブエキスなどの銀杏葉、ガラナ、高麗人参、ミルクアザミなど。
ソース )
個人的に見たすべてのエナジードリンクの中には、ただ一つだけ明らかに刺激的な化合物があり、それはカフェインでした。EB[エネルギー飲料]（…）
エネルギー飲料：内容物と安全性 , 2010）
他にもエネルギー飲料に含まれる物質がありますが、その目的や効果は不明なことが多いです。その中には、実際に何らかのマイルドな刺激を与える働きをするものもあるかもしれません。あなたが興味を持っている場合は、エネルギー飲料：内容と安全性を読んでください。
今、砂糖は刺激剤とは見なされませんが、
長時間の運動（>1時間）の前、中、および後にグルコースまたは他の炭水化物の管理は、疲労を延期し、筋グリコーゲンを保存し、パフォーマンスを向上させることが示されています。
エネルギー飲料：内容と安全性, 2010)
キャンディーや他の砂糖製品によって刺激されている子供たちについての共通の神話がありましたが、それは虚偽であることが証明された. いくつかの側面で、いくつかの人々のために（例えば高齢者）砂糖は、いくつかのcongnitive perfomanceを改善することがありますが、他の人のためにそれは（例えば乳児）それは鎮静剤として動作することがあります。エナジードリンクからのその除去は、おそらく多くを変更することはありませんが、他の甘味料は、代わりに使用され、1つは、すべてのそれらのビタミンはその後何であるか疑問に思うかもしれませんが：＆002＆002 > EBは大量の砂糖が含まれているので、これらのビタミンは、エネルギーに追加された砂糖を変換するために必要な成分として宣伝されています。したがって、ビタミンB群は、EBsの単純な糖によって提供されるすべてのエネルギーのロックを解除するために必要な "キー "であり、これは、EBの企業が彼らの製品を提供することができると主張する余分なエネルギーです。