タグ: body-fat x22

医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答
睡眠不足はどのようにして目の下のまぶたの原因になるのでしょうか？

睡眠不足は目の下のまぶたの原因になると読んだことがあります。 もしそうなら、それはどのようにして起こる のでしょうか：なぜ貧しい睡眠は脱水を引き 起こし、なぜ脱水は目の下の円を引き起こす のでしょうか？ もしそうでないなら、どのように貧しい睡眠は目の下の円を引き起こすのでしょうか？...

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最適な体脂肪率はあるのでしょうか？

最近の多くのデジタルバスルームスケールに は、（おおよその）体脂肪率を自動測定する 機能が付いています。...

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食べ物を脂肪に変換するのにどれくらいの時間がかかるのか

とても大きな食事をした場合、余分なカロリ ーを脂肪に変換するのにどれくらいの時間が かかるのでしょうか？...

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カロリーの赤字は1キログラムの減量に匹敵する、約

カロリーの赤字は1キログラムの減量に匹敵する、約 ジムで毎日500カロリーを燃焼して体重を 減らすつもりです。何カロリーの赤字は1k gの減量に相当しますか？...

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なぜオメガ3/6比率が重要なのか？

私は27歳のモデルで、体脂肪が8％以下で あることが私にとって重要です。そのために は、正しいオメガ3/6比率の消費が重要だ と聞いた。私の目標とする理想的な比率は何 なのか、そしてなぜ重要なのかを教えてくだ さい。...

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コルセットの着用について

まず第一に、私は英語のネイティブスピーカ ーではありませんが、私はできるだけ明確に 私の問題を説明しようとします。診断を求め ているわけではありませんが、私の疑問を明 確にするために、私の個人的な体験談を紹介 します。そのために、食生活を健康的なもの に変え、週に3回の運動と毎日20分程度の 散歩をするなど、新しい...

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ダイエットにお茶の効果

ダイエットのために管理栄養士さんから緑茶 を処方されました。私はそれを試してみまし たが、その後、アールグレイ（ベルガモット 入り）の紅茶に切り替えました。私はちょう ど知りたいと思っていたアールグレイも余分 な脂肪を動員して体重を減らすのに役立つの ですか？カモミールはどうですか？また、減 量効果がかなりのものに...

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運動と断食。減量にはどちらが良いのでしょうか？

カロリー不足で体重が減るのは知っているが、カロリー不足になると 1を維持することができる。食べる量を減ら して運動量を減らす。食べる量を減らして運 動量を減らす：消費カロリーは2200カロ リー、運動量は2700カロリーとする。 2. **食べる量を増やして運動量を増やす：消費カロリーは3500カロリー、...

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BMIを使用して肥満を考える

なぜBMIスケールが不正確なときに、肥満に関する医学的な評価は BMIに基づいて (https://dx.doi.org/ 10.1079%2FBJN1991007 3)なのでしょうか？ 例として フィリップ・ヒース（ミスター・オリンピア2016） (http://www.phillipheath.c...

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氷の浴室の cryolipolysis か。

私は脂肪の区域が脂肪の凝固点の下で脂肪の 凝固点の下に、しかし水の凝固点の上に持っ て来られる CoolSculpting と呼ばれる新しい脂肪質の減少の処置のため の広告を聞いていました、脂肪が非脂肪細胞 が影響を受けないままである間、脂肪を凍ら せ、脂肪細胞を破壊することを引き起こしま す。インターネット、特...

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