回答
自転車での移動が多いことと勃起の問題は関 係があると証明されているのでしょうか？不 妊の問題？...
私は100kgの男性です。有酸素運動と食 事療法で週に1kg～2kgの減量をしてい ます。最近、腕や背中にニキビが増えてきま した。また、前髪がいつもより油っぽくなっ ています。 このような変化は体重が減っている人には普通の変化なのでしょうか？ 私はジャンクフードが原因で太りすぎていて、今でもジャンクフー...
休息中の強い筋肉の消費率(Cal)は、密 集していない筋肉組織の消費率よりも高いと 読んだことがあります。 Kleiberの法則とRate of Living理論によると、生物は生涯でほ ぼ同じ心拍数を持つとされています（〜10 億[これはまだいくつかの例外があります] ） また、余分な運動が打ち消される（カ...
私は現在、季節性の花粉症を患っており、現 在、右側の鼻づまりと鼻水が同時に出ている のですが、運動を始めると詰まりが解消され 、呼吸がしやすくなりました。しかし、運動 を始めると、例えば5回の腹筋をすると、鼻 づまりが解消され、呼吸が楽になりました。 しかし、運動をやめると、元に戻ってしまう のです。これはなぜでし...
ジムで運動した直後にタバコを吸っています 。普通の時に吸うよりも危険なのでしょうか ？例えば、突然の心停止を引き起こす可能性 はありますか？...
毎日のランニングの後に筋肉のストレッチを 行っていて思ったのですが、ストレッチを効 果的に行うために必要な最低限の時間はある のでしょうか？また、それを超えるとケガを する危険性があるのか？...
普段は汗が塩味が強いのですが、暑い日は汗 がぼやけてしまいます。しかし、暑い季節に なると、汗の味がぼやけてしまうことがよく あります。そんな時、水分を保持していない ことに気がつきます。尿が頻繁に出るほど飲 んでも、喉が渇いたままです。そして、発汗 量が顕著に増加します。私は塩分の多い食べ 物を食べたり、塩分の多...
ある人が海抜2,500mの高地に3週間滞 在したとします。彼女の体は赤血球の量を増 やすことで適応します。最終的には、彼女の 体力は海抜の時と同じくらいになります（同 等の運動量などがあれば）。 海面に戻った時には、しばらくはスタミナが増加しているのでしょうか？...
断食中の運動は相互に排他的ですか？ 断食とは： 水だけで1日から3日、and 月に5日、カロリーを抑えた食事（ファスティングを模倣した食事）で 1回の食事ではなく、8時間の無食の期間で 運動とは： 10分間の有酸素運動で、最大心拍数の70％以上の心拍数で。 カーディオの10分 最大心拍数 の...
下記の記事によると、腕立て伏せを40回以 上できる人は、心臓発作のリスクが低いとの ことです。これは有効な主張なのでしょうか ？ https://www.sciencea lert.com/what-new-sc ience-says-about-men -who-can-do-over-40- push-up...
アニメ・マンガファンのためのQ&A
ロードウォリアーとベテラン旅人のためのQ&A