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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答

男性用ケーゲル器具の広告では、恥骨筋を収縮させながら勃起したペニスにより多くの重りをぶら下げることで、より強くなると謳っています。表面的には、これは、任意の筋肉をより強くするためには、それが毎日より強い仕事を強制することが必要であるので、私には理にかなっています。ここでは、彼らの可視化です：＆002＆...

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私の身長は15歳で163cmです - 背が伸びるのでしょうか？

私は15歳のインド人です。私は現在163 cmに立っていますが、体重は75kgで、これは私が知っている太りすぎです。でも、もっと背が伸びる方法はありますか？もしそうなら、どのくらい伸びるのでしょうか？私の父の身長は172cm、母の身長は157です。私は以前から身長を測っていましたが、ここ6～7ヶ...

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もしあなたが一ヶ月で心臓発作を起こすと言われたら、それを防ぐために今何ができるでしょうか？

不健康な個人がこのニュースを受けた場合、彼らは差し迫った心臓発作を防ぐために、一ヶ月で十分なライフスタイルの変化を行うことができますwithout医療介入？この変化を受けるための最初のステップは何でしょうか？私の意図をより明確にするために編集：心血管疾患の予防の背後にある基本はかなり簡単ですが、私...

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私は筋肉を構築するためのBCAAのを買っているイムが、セロトニンを失うことを恐れている

私はBCAAのはセロトニンを枯渇させることを認識している（セロトニンは良い気分と抗うつ剤のために必要とされる）どのような副作用を避けるためにBCAAのカプセルと一緒に取るべきである。私はビタミンB6を取ることが私を助けるだろうと聞いた。 http://www.amazon.in/Vista-N...

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広い腕立て伏せ vs 狭い腕立て伏せ - 結果は？

広い腕立て伏せ vs 狭い腕立て伏せをした場合の結果の違いは何でしょうか？胸の大きさ（と上腕三頭筋）、強度などの結果はどうでしょうか？...

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減量の中で最も混乱している概念

ここでは、私がとても混乱しているのを見つけた科目のいくつかです：良い炭水化物/砂糖ではなく、悪いもの（単純/複雑）を食べてみてください：インターネットをチェックして、私が理解したものから、それらは非常に似ていますが、化学構造が異なっていることを理解しました。構造の違いは、複雑な炭水化物（と非処...

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内臓脂肪が減らない（ビール腹）

2ヶ月ほど前に、もっとアクティブな生活をして、以前のような体重とフィットネスレベルに戻りたいと思いました。問題点ほぼ毎日、上り坂のハイキング（上り40分、下り20分）を一定のペースで行い、心拍数を上げて、額に汗が垂れそうになり、Tシャツの裏が汗でびっしょりになるくらいの心拍数を維持していますが、こ...

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骨粗鬆症に悩まされている人は、どのようなエクササイズをすればいいのでしょうか？

骨や筋肉に関連する病気に悩まされている高齢者のためのエクササイズに関する本物の情報を得ることができるエクササイズプランや情報源を誰かが具体的に教えてくれる可能性はありますか？...

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炭水化物を毎日食べるとどうなるのか

太るためには炭水化物をたくさん食べないといけないと聞いたことがあります。炭水化物をたくさん食べるとはどういうことかというと、朝、昼、晩と炭水化物を食べて、さらに夜中のおやつとして食べることです。だから、私は、体重を増加させ、筋肉を構築しようとしている人のために、それは体に影響を与えるだろうか、特に、毎...

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オフィスでの疲れを軽減するには？

ソフトウェア会社で9対6の仕事をしています。オフィスではあまり体を動かすことはありません。帰宅時に疲労感があります。帰宅後に疲れを感じないように、土日や平日でもできることはありますか？...

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職場の様子 x520

社会人のためのQ&A。

アニメ x377

アニメ・マンガファンのためのQ&A