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最近、境界性狼瘡と診断された人として（私 は蝶の発疹以外のすべての症状を持っていま す）、私の医者はコラーゲンのサプリメント を勧めました。それは本当にループスの症状 の関節ペイントを緩和するのに役立ちますか ？コラーゲンのどのブランドをお勧めします か？私は完全にどのブランドが私のために最 善であろうかの途方に暮...
カリウムのサプリメントは100mgまでと なっていますが、RDAは4.7gとなって います。私が食べているものでは（これから も食べ続ける予定ですが）1日に1.5g程 度のカリウムを摂取していますが、これでは 少なすぎます。しかし、カリウムのサプリメ ントは何か安全性に問題があるのでしょうか ？...
分岐鎖アミノ酸(BCAA)のサプリにビタ ミンB6が入っているのと入っていないのと では大きな違いがあるのでしょうか、また、 通常のダイエットをしているアマチュアボデ ィビルダーの方のワークアウト後の使用での 効果はどうなのでしょうか？ ありがとうございます。...
バランスのとれた食事では、大切なビタミン や微量元素がすべて補給されると常々言われ ています。また、果物の中に含まれるビタミ ンは必要な時だけ体が使うとも言われていま す。しかし、すでにすべてのビタミンや微量 元素が十分に供給されている完全にバランス のとれた食事に、ビタミンのサプリメントを 加えるとどうなるでしょ...
ということで、夜寝る前にビタミンCのサプ リを飲むのは良くないと聞きました。それは 本当なのでしょうか？...
私は人々が購入し、彼らが主張するクロロフ ィルで構成されている粉末を消費するのを参 照してください、それは "光の力 "を意味する、ドイツ語で "lichtkraft "と呼んでいます。 いくつかの研究をしてみましたが、クロロフ ィルの化学的性質については多くのことが書 かれていますが、体内で代謝される方法に...
https://www.mayoclin ic.org/diseases-cond itions/heart-disease /in-depth/red-wine/a rt-20048281?pg=2 (https://www.mayocli nic.org/diseases-con ditions/hear...
蜂の花粉 (https://en.wikipedi a.org/wiki/Bee_polle n) 健康補助食品としてよく紹介され、オーガニ ックスーパーやお店で「オーガニック」とし て売られていますが、 花粉はどうしてオーガニックと主張できるの でしょうか、また売られているオーガニック の花粉はオーガニックで...
メラトニンのサプリメントは、市販で手軽に 手に入れることができます。しかし、用量が 規制されておらず、様々な種類のサプリメン トが販売されています。 体内で自然に作られているメラトニンの量は 、年齢によって異なると言う以外には、情報 を見つけるのは難しいです。 サプリメントがどれくらいの量を提供しているのかと、...
3ヶ月前、まぶたの代わりに顔にノルモトロ フト性の傷跡ができました。この間、私は傷 跡を最小限に抑え、どうにかして傷跡の外観 を改善するための治療法を探していました。 私は、シリコンジェル、シリコンパッチ、ク リーム、ビタミンE、マッサージなど、様々 なものを使うことを勧められました。それは 次のように記述されてい...
業者と本気でDIYする人のためのQ&A
金融リテラシーを身につけたい人のためのQ&A