何をどうするかというと

代謝が速い人（基礎代謝量が高い）もいれば、遅い人もいる。通常、男性の代謝量は高く、年齢とともに減少していきます。

そして、代謝が速いことは、太りすぎを防ぐことができるので、良いことだと考えられています。

しかし、代謝とBMRはどのような要因に依存するのでしょうか？遺伝？生活習慣？環境でしょうか？

それを変えることはできるのか？もし可能ならば、どのようにして？