回答
牛乳中のモリブデンの報告がある1951年以前から (http://www.journalo fdairyscience.org/ar ticle/S0022-0302(51) 91818-8/Abstract)。しか し、これらのすべての年の後に、おそらく" 牛のミルクのバイオアベイラビリティに関するデータが...
オメガ3/6/9サプリメントを摂るのと、 オメガ3サプリメントを摂るのとでは、何か メリットはありますか？ ウィキペディア (https://en.wikipedi a.org/wiki/Omega-3_f atty_acid) によると、「典型的な西洋の食生活」では、オメガ６とオメガ３脂肪酸の比率はすでに高...
食品を燃やしても食物繊維やアロクロールの カロリーを推定するには正確ではないようで すが、他の炭水化物/タンパク質/脂肪には どのくらい効果があるのか気になるところで す。何か文献のご指摘があればよろしくお願 いします。...
Googleで検索したところ、マンゴーに は46グラムの砂糖（主に果糖）が含まれて いるそうです。 だから、砂糖の約11.5ティースプーン（ 1ティースプーン=砂糖の4グラム）を持っ ているマンゴーを食べることは問題ではあり ません。 しかし、私の健康は大幅に、負の影響を与えるだろうか？もちろん、私はビタミン...
高血圧のような心臓の問題を診断された人々のための一般的なアドバイスは、 "より多くの魚、特にサーモンを食べる "です。私はグーグルで検索してみたが、私 が把握することができないように見えるのは 、魚が実際に高血圧に良いかどうか、または それだけで赤身の肉や豚肉の同等の部分を食 べるよりも良いかどうかです。...
最近、私は白砂糖から蜂蜜に切り替えること を決めたと私は蜂蜜を使用して有害なことが できる任意のシナリオがあるかどうか疑問に 思っていた？ベーキングやいくつかの他の食 べられるものとの混合のように？...
私の親戚が毎日2リットルボトルのダイエッ トペプシを1～2本ほど飲んでいます。彼は 糖尿病なのですが、ダイエットペプシを大量 に飲んでも体には悪くないと言っています。 いくつかの家族は、ダイエットペプシの人工 甘味料は、糖尿病を持つ人のために、特に誰 かのために、隠された負の効果を持つことが できることを研究がある...
一般的な栄養学的なガイドラインでは、ビタ ミンや栄養素の損失を最小限に抑えるために 、食品を加熱したり、空気や光に触れさせた りすることは避けるべきであるとされていま す。しかし、6〜7時間のためにそのような 高温でタイトなホットジャー/容器に食品を 維持することは、実際には、それがしっかり と密封されている場合で...
精神的に活動的な人に良いダイエット方法を 探していました。特に仕事で精神的に活動し ている100kg以上（身長～180cm） の人は、集中するために脳に糖質/ブドウ糖 のようなものを多く必要とするので 精神的に活動している人のために、日常の脳 の活動に影響を与えない良いダイエット方法 はありますか？...
ドキュメンタリー映画Fed Up (http://fedupmovie.c om)を見た後、私は信頼できる食生活のア ドバイスをオンラインで探してみたいと思っ た。Fed Upが砂糖の消費についての良い議論を行う かどうかについての議論に入ることなく、彼 らは確かにやった一つのことは、USDAの ようないくつかの...
自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A
木工のプロとアマチュアのためのQ&A