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1日の炭水化物の量が少ない(20g以下) ことが末梢神経障害の症状を引き起こすこと に関係しているのでしょうか？ 痛みの部位：背中、顔、足、手、または太ももに 痛みの種類：焼けるような、ヒリヒリするような、または鋭い 痛みの状況：夜に発生することができます 感覚：ピンと針、不快なヒリヒリ感や焼けるよ...
私の質問は、純粋な無糖のココアの摂取につ いてです。消費されるココアは、茹でたもの か水道水と混ぜたものです。ココアの粘度は 、バターのようなものから、クリーミーなも の、ソーダのようなものまであります。時折 、シナモンや他のスパイス、あるいはピーナ ッツのティースプーン1杯を加えて少し甘く することもありますが、...
潰したライムソーダは大好きな飲み物です。 いつもコーヒーと一緒に飲んでいます。最近 、ライムソーダを飲むと、口の中のpHレベ ルが非常に低くなり、歯のエナメル質が腐り 、歯垢の原因になることを知りました。この 飲み物を飲んだ後、口の中のPHバランスを 回復させるために、何か摂取できるものはあ りますか？...
例えば、この (http://alsearsmd.co m/glycemic-index/)の表 では、とうもろこしは55のGIを持ってい るのに対し、コーンフレークは92で評価さ れています！ 通常の無糖コーンフレークは98%+とうも ろこしで構成されている場合、これらの評価 はどのように異なることができます...
映画館から帰ってきたばかりの私は、大きな ポップコーンと大きな飲み物を食べました。 これは約1200カロリーに相当します。全 然満腹感がありません。しかし、昼食にはチ キン、ポテト、野菜を食べましたが、これは 約800カロリーに相当します。その後、私 は非常に満腹感を感じました。今朝は朝食を 食べていないし、日中に...
PCにいるときにスナック菓子を食べること が多いのですが、たいていはチップスなどの 不健康なものを食べています。最近、これを 少し健康的なものに変えようと思っています 。80gの袋に入っているヒマワリの種は、 殻を割るのに数時間かかるし、たくさんは食 べない（しかもヘルシーだし）。これらの8 0gは、おそらく40-...
この夏、庭でミントをたくさん拾ってきました。 これは奇妙な質問のように見えるかもしれませんが、私はそれがミントの葉（〜30 40日）のその多くを消費するために良い習 慣だった場合、私は疑問に思っていた、私は 私の消費量を減らすべき理由がありますか？ EDIT: ここにミントの写真があります : pep...
口腔内には、アクチノミセス、バクテロイデ ス、ビフィズス菌、ラクトバチルス、ペプト ストレプトコッカス、セレノモーマ、トレポ ネーマ、ヴェイロネラ1、そしてカンジダ、 クラドスポルム、フザリウム、アスペルギル ス、ペニシリウム、クリプトコッカスなどの 真菌類を含む多くの異なるタイプの細菌を保 有していることが知られ...
あなたが3年間ニューヨークの部屋に閉じ込 められていると仮定します。あなたは、無料 で飲める水、料理をするための道具、そして 平均的な価格の店からの食料品の配達を受け ることができます。あなたの食事の結果をす べて否定することができなければならない場 合、できるだけお金を使わないことを目的と した栄養学の最適な戦略...
私には、糖分の多いものはすべて取り除こう としている友人がいます。彼は紅茶、コーヒ ー、牛乳に砂糖を入れていません。コーラ（ およびすべての類似の飲み物）、ケーキ、キ ャンディー（お菓子）、クッキー、ビスケッ ト、チョコレート、アイスクリームのような ものは排除されています。塊状の砂糖は完全 に排除されています。...
業者と本気でDIYする人のためのQ&A
金融リテラシーを身につけたい人のためのQ&A