タグ: nutrition x265

医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答

これはこのサイトのための境界線上の質問であることを認識していますが、私はそれが幅広い視聴者に役立つ可能性があると思います。私の目標は、すべての栄養ニーズ（非常にアクティブなライフスタイルのための）を満たし、米国で1日10ドル未満で取得することができます（バルク価格を使用することができます）ダイエッ...

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マヨネーズ、蜂蜜、ビール、ワインの間で毎日交互に食事をしていても、人は生きていけるのでしょうか？

ある個人が「毎日、いくつかの液体のうちの 1つを作ることができる装置」を持っているとしましょう。人々のグループは非常に活動的（非常に身体的な職業）であり、十分な新鮮な水の別の供給を持っています。私は最低限の必要条件を調べてみましたが、 Biology.StackExchangeのこの投稿 (https:...

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浸したオーツ麦は、グリセミックインデックス（GI）を下げ、それは化学的に/生物学的に調理としてカウントされますか？

利点のためにオーツ麦を準備したり、調理するための最良の方法は何ですか？浸したオーツ麦は、そのようなGIを低下させるなどの利点を持っていますか？オート麦の調理は、より多くの利点を持っていますか？どのくらいの時間、これらの利点を得るためにオート麦を電子レンジで加熱する必要がありますか？どのよ...

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精製された家庭料理を毎日食べるのは健康に悪いのでしょうか？

私は日曜日に、水曜日までの昼食と夕食に十分な量をまとめて調理しています（その間に外食を控えなければならない場合は、木曜日になることもあります）。毎日の食事はゴムメイドのプラスチック容器に小分けして冷蔵庫で冷凍保存。食べたい時は電子レンジで温めています。私は毎日このスケジュールに従っていますが、これが私...

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私はこのホットソースの栄養表示に戸惑っています

だからカロリーの丸め方は知っています。でも、実際のところどうなのかはわかりません。カロリーが5カロリー以下ならゼロでいいんですよね？ 100グラムあたりの欄には、カロリーは2 カロリーと書いてありますが、炭水化物/糖分は20グラムと書いてありますが、それってどういうことですか？どうやって使うのでしょう...

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拒食症の人の代謝は回復するのでしょうか？

一般的に「代謝」と呼ばれているものに魅了された私は、数人の「回復した拒食症」（もっと良い言葉があったら教えてください）を知っていることに気づきました。それはこれらの個人が今、基本的には普通に食べながら、彼らはまた、彼らの年齢、性別、背景の他の人の期待される上記の重量を増加させる傾向を持っているように...

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人間の成体はミルクを飲む必要があるのでしょうか

私の知る限りでは、ほとんどの哺乳類は乳児期を過ぎるとミルクを飲まなくなります。また、ラクターゼが持続するのは、多くの個体群では比較的最近のことだと教えられています。私は言う、牛のミルクに見られる栄養素は、それに排他的ではなく、他の食事のソースは、それらのために存在するだろうと推測しています。また、...

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FODMAP製品の正しいリストはどこにありますか？

FODMAPについて読んでいると、いくつかの矛盾を発見しました。例えば、この記事 (http://www.ibsdiets .org/fodmap-diet/fod map-food-list/)によるとグレープフルーツは避けるべきですが、ここ (http://www.strandsofmylife.co...

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1日1本のキャンディーバーは健康的な食事の一部になりますか？

アクティブな大人のためのバランスのとれた食事の一部として、1日1本の通常のサイズのキャンディーバーを長期間にわたって食べることによる悪影響はありますか？例えば、ツイックスバーは次のようになります： 250カロリー 12gの総脂肪 7gの飽和脂肪 24gの糖分。...

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食品添加物、食品着色料、保存料などに対する不合理な恐怖の名前はありますか？

私は、食べ物に何が入っているかを常に心配している人々のための正式な名前を探しています。その結果、将来の健康上の問題の可能性を認識しているために、常に食生活を変えている人たちです。インターネットには「危険とされる○○はみんなの食べ物に含まれています！」という記事が無限にあるようで、このような貧乏人たち...

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健康 x2461

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自動車整備・修理 x367

自動車・トラック・バイクの整備士・DIY愛好家オーナーのためのQ&A