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八百屋さんで乾燥したパックや容器に入って いるものを摂取したコラーゲンについて質問 です。 1.酸性のPHで胃の中でコラーゲンは完全に破壊されて変性しているのでしょうか？ コラーゲンが胃の内膜を通過して血流に乗っ た場合、あるいはコラーゲンの何％が小腸に 移動するのでしょうか？ そこからコラーゲンの何％が小腸...
インターネット上で断食ブームが起きていま すが、フィットネスや健康ブロガーの主張と 本当の根拠を見極めるのは難しいものです。 私は断食に関する研究を読む時間を費やしてきました - それは明らかに多くの断食の様々な形態が実 際にそのような増加したヒト成長ホルモン産 生 (https://www.ncbi.nlm...
キムチやキムチとも呼ばれる、野菜に様々な 調味料を加えて発酵させた韓国のおかずであ るキムチは、一般的に低FODMAPと言え るのかどうかを知りたいです。 これは、キムチにはたくさんの種類があり、 料理自体にもたくさんの種類の野菜が含まれ ているので、一概に正解とは言えないかもし れませんが、ニンニクやタマネギを...
時々、 soylent (https://www.soylent.com/), ensure (https://ensure.com/) or boost (https://www.boost.com/)を食べていますが、今は low FODMAP (http://shepherdwork...
私はソフトウェア会社で働いています。オフ ィスでは、食事は控えめにしています。オフ ィスでは1時間おきに散歩をするようにして います。一日の終わりにはお腹が膨れてしま います。しかし、家にいてあまり運動をして いないときは、オフィスで食べた量よりも多 く食べても、お腹が膨らまないのです。何か 原因があるのでしょうか...
また、非繊維質の炭水化物が大幅に減少した 場合、これらのマーカーはどうなるのでしょ うか？どんなコメントもありがとうございま す。...
コンブチャドリンク(500ml)が低FO DMAPなのか、そうでない場合はなぜそう でないのか知りたいです。...
私は、炭酸についてのいくつかの矛盾を読ん できました。いくつかのステートメントは、 他の人が正反対のことを言いながら、そのヒ スタミンリベラータ（したがって、ヒスタミ ンを生成する）と言う。 今、私は1つがヒスタミン不耐症であるかど うか（したがって、そのヒスタミンリベータ ー、...かどうか）の場合、炭酸は避け...
蜂蜜は酸性であるかもしれませんが、レモン のように、それは体内でアルカリ形成されて います。胃の中で一度、それは実際にあなた のシステムをアルカリ化することができます 。一般的に、あなたの食事は約70パーセン トのアルカリ形成と30パーセントの酸形成 食品で構成されている必要があります。はい 、それはそのミネラルと...
私は27歳の男性(身長75kg 1.78)で、7年前からウエイトトレーニ ングをしています。私はいつも食べることに ついての問題を持っています。主な問題は腹 部膨満感で、時々空腹感を感じることがあり ます。消化酵素のサプリメントを食後に毎食 飲んでいますが、相変わらずです。プレバイ オティクスも試してみました。食...
パソコン好き、パワーユーザーの方のためのQ&A
木工のプロとアマチュアのためのQ&A