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最近ではインターネット上で栄養学に関連し たサイトが増えていますが、基本的には同じ メッセージを伝えようとしています：アルカ リ性食品は体内のpHを調整するのに役立ち ます。 簡単な概念を読んでみたところ、体液のpH は7.35から7.45の間で常に厳格な範 囲に保たれていることを知りましたが、胃の 中では胃液のた...
私は、"濃縮されたアミノ酸 "といくつかの製品といくつかの糖と脂肪、 および非常に少し他のもので構成されている 新しいクレンジング/ダイエットの流行、上 で開始するの友人を説得しようとしています 。どうやら、アイデアは、体が必要なものは 何でもそれだけでアミノ酸と砂糖/脂肪から 生成することができますので、"毒素...
小麦には消化できない糖分があり、それがI BSのリスクになることは理解していますが 、腸の動きを遅くしたり、そのようなものと 戦う薬については聞かないですね。 ソース例： https://www.livestro ng.com/article/38042 0-signs-symptoms-of- probl...
彼女の2010年の著書「GAPS腸と心理 学症候群」の中で、ナターシャ・キャンベル ＝マクブライド博士は、菜食主義の健康への 影響について非常に強い批判を提供していま す（そして、それ以上に、菜食主義、以下暗 黙の了解）。 http://www.spiritofhealthkc． com/wp/wp-con...
胃腸風邪の時に乳製品を食べるのは最悪だと 聞いたことがあるのですが、量の問題なので しょうか、それとも物質の問題なのでしょう か？パスタの上に細切りのパルメザンチーズ をたくさん乗せて食べた場合、腸の調子が悪 くなってしまうのでしょうか？言われている ように、チーズだけを食べるのが悪いのか、 別の健康的な物質で大幅...
時々、 soylent (https://www.soylent.com/), ensure (https://ensure.com/) or boost (https://www.boost.com/)を食べていますが、今は low FODMAP (http://shepherdwork...
玉ねぎにはシステインが含まれているとどこ かで読んだことがあります。しかし、先生に 聞いたところ、玉ねぎに含まれるシステイン は過酷な胃酸によって変性してしまうとのこ とでした。これは本当でしょうか？そうでな い場合は、玉ねぎは健康な人のためのシステ インの実行可能なソースですか？...
「一日一個のリンゴが医者を遠ざける」とい うことわざは、リンゴが免疫系に何らかの形 で特に良いということを暗示していますが、 この慣用句には何らかの妥当性があるのでし ょうか？リンゴは免疫機能の鍵となる特定の 栄養素を多く含んでいるのでしょうか？彼ら は高い栄養素とカロリーの比率を持っていま すか（私は免疫機能のた...
私は15歳のインド人です。私は現在163 cmに立っていますが、体重は75kgで、 これは私が知っている太りすぎです。でも、 もっと背が伸びる方法はありますか？もしそ うなら、どのくらい伸びるのでしょうか？ 私の父の身長は172cm、母の身長は157です。 私は以前から身長を測っていましたが、ここ6～7ヶ...
コンブチャドリンク(500ml)が低FO DMAPなのか、そうでない場合はなぜそう でないのか知りたいです。...
簡単なコツで日常の問題を回避したい人のためのQ&A。
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