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ドキュメンタリー映画Fed Up (http://fedupmovie.c om)を見た後、私は信頼できる食生活のア ドバイスをオンラインで探してみたいと思っ た。Fed Upが砂糖の消費についての良い議論を行う かどうかについての議論に入ることなく、彼 らは確かにやった一つのことは、USDAの ようないくつかの...
最近、私は白砂糖から蜂蜜に切り替えること を決めたと私は蜂蜜を使用して有害なことが できる任意のシナリオがあるかどうか疑問に 思っていた？ベーキングやいくつかの他の食 べられるものとの混合のように？...
パスタを冷やしてから温め直すと、血糖指数 が大幅に変化し、食後の血糖値が大幅に下が るという話をいくつか読んだことがあります が、これは本当なのでしょうか？また、私の 昼間の仕事は一日中机に座っていることを考 えると、これはおそらく減量を助けるだろう （というか、体重増加を減らす）？これは大 きな問題ですか？ ソ...
私は約30分5日を毎週ジョギングし、それ がタイムワイズのような腹の脂肪を失うこと を開始するのにどのくらいの時間がかかるの か不思議に思っていた。私がジョギングのた めに使用できる特定の方式か何かがあるか。 ありがとう...
厳しいダイエット（低炭水化物・低脂肪）を していると、数分前に考えていたことでも、 なかなか思い出せないことがあると聞いたこ とがあります。...
私の知る限りでは、ほとんどの哺乳類は乳児 期を過ぎるとミルクを飲まなくなります。ま た、ラクターゼが持続するのは、多くの個体 群では比較的最近のことだと教えられていま す。私は言う、牛のミルクに見られる栄養素 は、それに排他的ではなく、他の食事のソー スは、それらのために存在するだろうと推測 しています。 また、...
私の母は昨年ステージ2の乳がんと診断され 、右乳房を切除されました（発見から1ヶ月 後）。その後、彼女の友人がある男性のとこ ろに行くように勧めてくれました（医学を実 践している有名な牧師さんです。 Im just wondering if it really helps her, because she d...
何年かの間に、私は余分な体重が溜まってい て、それを解消したいと思っています。私の 体重は現在1.85mで104kg近くあり ます。 これを実現するために、私は再び運動を始め 、ゆっくりと食事を調整しています。第一段 階は、食事からほとんどのガラクタを取り除 き、低カロリーの朝食を導入することです。 ここ数週間は...
USNのプレミアムマルチプロテインバー「 プロプロテイン」を初めて開けました。プロ テインの1/3以下です。良いニュースは、 それがかなりおいしいです... とにかく、栄養情報は、それが100gあたり** 29.6gのタンパク質が含まれていることを言う - まだ1/3以下のタンパク質を。 私は疑問に思っ...
この質問を最初にskeptics.seで 聞いていいのかどうかわからないけど、まず はここで聞いてみようかな。暑い日の温かい スープは体を冷やしてくれる」とカウンセラ ー長がアナウンスしていました。彼は私たち に食べさせようとしていただけなのか、それ とも本当なのか？そして、私の最大の疑問は 、それはどのように機能...
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