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タグ: nutrition x265

医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答
立った状態での食事と、座った状態での食事、リクライニングした状態での食事の間の健康上のトレードオフは何ですか？

食事をするときは立っている方がいいのか、 座っている方がいいのか？座っている方が良 い場合、どのような姿勢をとるべきでしょう か？...

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回答
ソイレント2.0は栄養的に完全なシェイクなのでしょうか？

以前のソイレント2.0についても同様の質問がありましたが、 こちら (https://skeptics.st ackexchange.com/q/17 347/29637)では「おそらくない」 という回答でした。多くの人が試しているの で、もっとデータがあるかもしれません。 新しいSoylentにも同じよ...

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回答
満腹感と入眠能力の関係は？

私は不眠症と格闘しています。たまに眠れな いときは、満腹感を感じるまでむしゃむしゃ 食べるのが解決策のひとつで、気絶しそうに なるくらい眠くなってしまいます。食事は5 00カロリー程度で済むので、感謝祭の時の ような効果はないと思います。...

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回答
流動食でも生きていけるの？

野菜や果物のジュース、牛乳など、すべての 栄養を流動食で摂っている場合はどうすれば いいのでしょうか？体や代謝、消化器系に何 か影響はありますか？...

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回答
岩塩とは何ですか？糖尿病患者に役立つ？

私は2型糖尿病患者で、内服薬（インスリン ではありません）を服用しています。親戚の 勧めで、岩塩を食事に取り入れるようになり ました。岩塩の摂取についていくつか質問が あります。主に、岩塩は私のナトリウムを削 減すると言われました。それは正しいのでし ょうか？一般的な塩の代替品はカリウムが多 く、特に糖尿病の方には...

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回答
グルテンを避けることには健康上のメリットはあるのでしょうか？

セリアック病を患っている人の中には、特定 の穀物に含まれるタンパク質であるグルテン を食べないように指示されている人もいます 。しかし、食品メーカーは、あたかもグルテ ンが誰にとっても有害であるかのように、グ ルテンフリーの商品を一般の人々に販売して います。セリアック病でなくても、グルテン を避けることで健康上の...

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回答
どのくらいのシナモンが多すぎますか？

シナモンは多くの健康上の利点を持っていると謳われています - 真菌との戦いを助ける、血糖値を下げる、脂 質管理を助ける、アルツハイマー病との戦い を助ける (http://www.medicaln ewstoday.com/article s/266069.php) - しかし、それはまた、制限を持っています...

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回答
あなたが暖かいときに冷水を飲んでクールダウンするのは効果的ではありませんか？

私は、あなたが暖かいときに冷たい水を飲む のはクールダウンするための効果的な方法で はないと何度も聞いたことがあります。 私が聞いた最も一般的な仮定の理由は、冷た い水が最初に非常に局所的にあなたの体を冷 却するので、体が水を温めるためにかなりの 量のエネルギーを費やす必要があるというこ とです。純効果は従って...

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回答
重度の肥満でありながら、人は飢えで死ぬことができるのでしょうか？

重度の肥満のアメリカ人が、スパイ容疑でX YZという国に投獄されています。刑務所の 中で、XYZの人々は彼をただの水だけの食 事にした。彼は重労働の任意の種類に配置さ れていませんが、彼が投獄されている場所は 清潔なので、害虫や他の囚人から病気の危険 性はありません。 だから、このシナリオでは、彼が直接苦しむで...

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回答
年齢を重ねると痩せにくくなる？

一般的に、平均的な人は年齢とともに代謝が 悪化していきます。40歳の人と20歳の人 の違いは年齢だけだと仮定すると、何が痩せ にくいのでしょうか？...

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